今日の献立
　パンプキンパン・ナスのグラタン・キャベツのサラダ・わかめスープ・
　牛乳
　

　今日の献立
　ごはん・きびなごのから揚げ・厚揚げと豚肉の味噌炒め・きゅうりのからみ　　　　　　あえ・冷凍ミカン・牛乳
　北九州で水揚げされた『きびなご』に、しお・こしょうと上新粉をまぶして
　油でカラッと揚げました。程よい塩味と歯ごたえがとてもおいしいです。

　今日は、７月１３日（月）です。いよいよ１学期も最後の一週間となりました。頑張りましょう。
　今日は、朝から厳しい暑さです。昼過ぎには八王子市でも３５度を超えているところがあるようです。こまめに、十分な水分を摂りましょう。のどが渇いてからたくさん飲むのではなく、こまめに飲むことが大切だそうです。
　

　今日の献立
　ご飯・マーボナス・三色ナムル・春雨スープ・牛乳
　夏野菜の代表でもある『ナス』　油との相性もよいのですが、味噌との
　相性も良いすぐれものです。

　今日は、７月１２日（日）です。今日も朝から暑いですね。そんな中、今日は青少対第一地区、今年度第１回目のクリーン活動を行いました。たくさんの子供達、保護者の皆さま、教職員が高倉小にあつまり、第一中学校に向かいながらごみを拾いました。
　第一中学校には、第一中、大和田小、第八小、そして高倉小のみんなが集まり、集めてきたごみをまとめました。仕事の後の飲み物がうれしかったです！
　第一中学校の校長先生と、青少対の会長さんから「よく頑張りましたね」とお褒めのことばをいただきました。　
　暑い中、本当にお疲れ様でした。

　どれもきれいで、中には、本格的な打ち上げ花火もありました。子供たちも大喜びでした。「私が一番楽しんでしまいました！」とおっしゃっていたお母さんがいました。いいことだなー、と思いました。こういう楽しいことは、大人も子供も一緒に共有する。それが最高です。

　今日は、７月１１日（土）です。いやぁー、昼間は暑かったですね。テレビを見ていたら、「高温注意報」が出ていて、各地の気温が知らされていました。
　でも、夕方になると気持ちの良い風も吹き始め、先週できなかった夕涼み会の「花火大会」が校庭で行われました。延期になってしまいましたから、２週に渡って準備をしてくださった保護者の皆さまがいるからこそ、できる行事なのです。本当にありがとうございます。
　点火役には、やはりお父さん方の力が必要です。火の粉の舞う中、お父さん方と教員が協力をして頑張りました！素晴らしい！

　天気が良くなったので、植物も何だか元気です。５時間目、１年生が学級園で植物の成長具合を観察していました。マリーゴールどがきれいに咲いていたり、コスモスも、２輪ほど花が咲いていました。
　天気が良いので、野外での学習活動も楽しくできますね。

　保健室の前の廊下の壁には、水分摂取の大切さの掲示と一緒に、「砂糖の摂りすぎ」についての掲示がされています。
　水分補給は大切ですが、口当たりの良さや爽快感があるために、ついつい甘味のある清涼飲料水を頻繁に口にしてしまいがちです。もちろん、全く飲んではいけない、というわけではありませんが、砂糖の摂りすぎは、健康面で悪い影響のあるということも知っておく必要があります。また、スポーツドリンクは、砂糖が少ない、と思いがちですが意外と多いのです。熱中症予防の意味で水分補給は不可欠ですが、水やお茶、牛乳など、甘味のないものを中心に摂るようにしましょう。
　ちなみに、コーラ類は、３ｇのスティックシュガーで考えると、１６本分の砂糖が入っているそうです。ちょっと、ドキッとしますね。
　川島先生が、より実感できるよう、ペットボトルに含まれている甘味の分だけ、実際に砂糖を入れたものを作ってくれました。一度手にしてみましょう。

　おととい、たけのこ学級で収穫したじゃがいも。今日午前中の調理学習でおいしい肉じゃがになりました。校長は午前中出張で、残念ながら調理の作業を見ることができませんでしたが、「きっとみんな頑張ったんだろうな」と思いながら、おいしい肉じゃがをいただきました。
　ありがとうございました。ごちそうさま！

　今日は、７月１０日（金）です。いつ以来でしょうか。青空を見られるのは・・・。八王子市は、朝方曇り空でしたが、だんだん晴れてきました。良かった、良かった。
　辺りの湿気が蒸発していくこともあり、湿度は高く、すぐに汗びっしょりになってしまいますが、人の身体って、汗をかく。水分を摂る。適度に動く。・・・その良いサイクルがあってこそ、活性化していくのだと思います。　
　夏がやってきますが、上手につきあいながら、身体を生き生きとさせていけると良いですね。

　今日の献立
　キムチチャーハン・いかのケチャップ炒め・もやしスープ・牛乳

　職場体験最終日の中学生たちに、一役買ってもらいました。下校前の１５分間。５年生たちは児童会室に集まり、４人の先輩から、中学校について、中学生に向かっていくための心構えなどの話を聞きました。

　◇あいさつの大切さ　◇先輩後輩のかかわり　◇定期考査について
　◇勉強と遊びのメリハリをつけること　◇部活と勉強の両立
　◇教科担任制になること　◇自分なりの集中するためのコツをもつこと　等々

中学生たちが、中学校生活の中で実感していることを話してくれたので、とてもよかったな、と思います。緊張はしながらも、力強い言葉で話をする中学生の姿が印象的でした。
　５年生たちが中学生になるまで、まだ１年と８か月くらいあります。まだまだイメージできない部分もあると思いますが、「中学生になる」ということを意識しながら、この高学年の時期を過ごしていけると良いのだろうな、と思います。

　３年生の理科の学習です。実験キットを使って車を作り、風の力やゴムの力の具合によって、車の進み方はどう変わるのかを実験しました。遠くまで進む人、うまく進まない人、逆方向に走り始めてしまう人、いろいろありますが、「どうしてだろう？」と考えたり、違う方法を試してみたりするなど、試行錯誤することが大切です。
　ついつい楽しんでしまう気持ちの方が勝ってしまいがちですが、実体験を通して、「なぜ？」や「なるほど！」の感性を高めてほしいです。

　今日の献立
　鶏ごぼうごはん・じゃがいもの炒め物・冬瓜とたまごのスープ・牛乳
　

　３年生の教室に行って見ると、発表会が行われていました。今育てている「蚕」に関わるテーマについて、グループごとに発表をしていました。画用紙にまとめたり、発表の原稿を作ったりしながら、準備をしてきたようです。
　知識や理解したことは、周りの人たちへ発表したり、聞いたり、共有したりすることでその理解が深まります。「間違ってなかったんだな」「へぇー、そんなこともあるんだ」「またやれそうだな」等々、自信や発見、意欲につながることも期待できます。
　照れや自信のなさがハードルになってしまうことがありますが、みんなしっかりと発表できる人になっていくといいな、と思います。

　１年生の算数の授業では、時計を使って時間や時刻の学習を行っています。今日は、時計の針を動かしながら「○時」の読み方や、長短の針を動かして「△時」を作ってみたりしていました。
　時間や時刻の感覚は、教科書の上や模型の時計だけでは不十分です。自分の実生活の中で、体感的にとらえていく経験が大切です。是非、ご家庭でも意図的に、時間や時刻を取り上げて、子供の活動の関わらせがら扱わせてください。デジタル表示が多い時代でもありますが、時間という流れ、時の過ぎる経過を味わうには、アナログの時計の持つ意味も大きいのです。

　職場体験で来ている第一中学校の生徒たち。昨日の午後は、会議室にある資料の整理をしてくれました。きちんと整理がされており、とても気持ちがよく、日頃雑然と並べていたこちらが恥ずかしくなってしまうほどです。
　ありがとう！

　今日は、７月９日（木）です。今日も、朝から雨が降っています。明日以降は、少し天候も回復するとの予報ですが、どうでしょうか・・・。
　当然、今週はプールに入れない日々です。教室のロッカーの上には、なかなか出番がやってこない水泳道具がさびしそうに並んでいます。来週は、夏らしい陽気になると良いですね。

　今日の献立
　夏野菜のカレーライス・カリカリじゃこサラダ・すいか・牛乳
　八王子産のいんげんや、立川産のズッキーニの入った夏野菜のカレーは
カラフルで、さっぱり・・だけど、スパイシーなカレーになりました。
　暑い夏には、おいしいカレーです。