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H.27.10.5　朝会講話から

H.27.10.5　朝会講話
　先週は、『○○の秋』で『スポーツの秋』にちなんだ話で、「一日６０分間スポーツ・１５０００歩を実行して、体力を向上させていきましょう。」というお話をしました。どうですか？みなさん積極的に自分から体を動かしていますか？思い切り遊ぶことは、『子供の仕事』です。思い切り遊ぶことは、体力向上だけでなく、気持ちをすっきりさせて、みなさんの心や体を健康にしてくれます。天気の良い日が続きそうですので、休み時間は、校庭で思い切り遊んで体を動かしましょう。

　さて、今日は『○○の秋』で『食欲の秋』のお話をします。八王子市では、９月から小学校の子供たちに、給食で『元気応援メニュー』の取組を始めました。
　
　八王子出身でドラゴンボールのエンディング曲「ハローハローハロー」をうたっている『グッドモーニングアメリカ』って知ってますか？こんな曲です。・・・・

９月１５日は、この『グッドモーニングアメリカ』のペギさんという方が、『元気応援メニュー』としてガーリックピラフとあじのトマトソースを紹介してくれました。「好き嫌いしないで給食をたくさん食べて丈夫な体を作ってほしい。」というメッセージをくれました。給食中に保健給食委員会のお友達が放送してくれたので、覚えている人もいると思います。

　１０月は、『元気応援メニュー』を校長先生と副校長先生が紹介します。
まずは、校長先生が紹介します。校長先生の『元気応援メニュー』は、今日、給食に出る『さんまの梅煮』です。
　さんまは、秋にとれる刀のような形をした魚で、漢字で『秋刀魚』と書きます。秋です。正に『今が旬』の魚です。今とれるさんまは、一年の内で一番美味しいさんまです。
　さんまには、みなさんの血液をサラサラにしてくれる成分ＥＤＡ、脳のはたらきをよくする成分ＤＨＡ、体をつくるたんぱく質、ビタミン、カルシウム、鉄分などがたくさん入っていて、さんまは栄養満点の食べ物です。
　栄養満点のさんまをもりもり食べると、体の調子がよくなり、体が大きくなり、頭もよくなります。今日は、さんまを梅と一緒に煮ていて、さっぱりと食べやすくしています。今日は給食で、旬のさんまを美味しくいただきましょう。
　
　もう一つ給食のことでお話します。先週の金曜日からバイキング給食が始まりました。４年１組が一番初めに行いました。２年生以上の子供たちは、去年経験しているので楽しみにしていると思います。今年も学校栄養士さんと給食調理員さんが、みなさんのために素晴らしいメニューを考えてくださっています。
　中垣栄養士さんが、事前にみなさんにバランスのよい食事の大切さを教えてくださいますので、その話をじっくり聞いて、バイキング給食本番でもバランスのよい食事のとり方に気を付けて、学習を活かしてください。
　
　最後に、さんまのような栄養のあるものをしっかり食べたり、バランスよく食べたりしても、よく噛んで食べないと、みなさんの健康な体を作れません。よく噛んで食べることにも、な長沼小学校のみなさん一人一人に取り組んでほしいと思います。

【学校より】 2015-10-05 12:22 up!