11月11日（水）秋が旬の魚のおはなし
●ごはん ●鮭の照り焼き ●うま煮 ●とりにくと大豆の炒め物 ●みかん ●牛乳 食育メモより 秋が旬の魚のおはなし ・さば ・さけ ・かつお（戻りがつお） ・さんま 魚を食べよう！魚の栄養 ●たんぱく質 丈夫なからだをつくる ●ＤＨＡ ＤＨＰ 頭の働きをよくしたり、血液をサラサラにする。 ●小魚はカルシウムがたっぷり！ 歯や骨を強くする！ 今日の給食では鮭の照り焼きを食べます。 秋が旬の魚は、脂がのっていて とても美味しいです。 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○じゃがいも 北海道 ○ごぼう 青森 ○きぬさや 静岡 ○にんにく 青森 ○みかん 愛媛 ○とりにく 岩手 ○鮭 チリ ○ねしょうが 八王子 ○にんじん 八王子 ○ながねぎ 八王子 11月10日（火）今日のイチオシ：ドライカレー
●ドライカレー ●えのきと小松菜のスープ ●ごぼうチップス ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○にんにく 青森 ○たまねぎ 北海道 ○ごぼう 青森 ○ねしょうが 八王子 ○にんじん 八王子 ○こまつな 八王子 ○ぶたにく 埼玉 ○えのき 長野 11月９日（月）の献立 （ごはん）
＊ ごはん ＊ ＊ 豆腐ハンバーグのおろしだれ ＊ ほうれん草のソテー ＊ ＊ 白菜のスープ ＊ ＊ 牛乳 ＊ ＊主な食材の産地＊ 鶏卵 八王子 大根 八王子 ほうれん草 八王子 白菜 八王子 玉葱 北海道 れんこん 茨城 もやし 栃木 根生姜 八王子 人参 八王子 豚もも挽き 埼玉 豚肩挽き 埼玉 お米 新潟 １１月６日（金） いい歯の日
●かみかみごはん ●いかの松かさ焼き ●さつま汁 ●ごま和え ●姫りんご ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○ごぼう 青森 ○たまねぎ 北海道 ○万能ねぎ 高知 ○姫りんご 長野 ○さつまいも 千葉 ○ほうれん草 八王子 ○はくさい 八王子 ○にんじん 八王子 ○いか 青森 ○とりにく 岩手 １１月４日（水）今日のイチオシ：炒り鶏
●ごはん ●あじのもみじ焼き ●いりどり ●小松菜のじゃこ炒め ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○さといも 八王子 ○こまつな 八王子 ○ごぼう 青森 ○いんげん 千葉 ○もやし 栃木 ○あじ 鹿児島 ○とりにく 岩手 ○にんじん 八王子 １１月２日（月）今日のイチオシ：切干大根
●ごはん ●肉豆腐 ●切干大根のにんにく炒め ●みかん ●牛乳 明日は、１１月３日：良いミカンの日にちなみ、今日のくだものはミカンでした。 【主な食材の産地】 ○こめ 新潟 ○たまねぎ 北海道 ○きぬさや 静岡 ○にんにく 青森 ○みかん 福岡 ○ねしょうが 八王子 ○にんじん 八王子 ○こまつな 八王子 ○ぶたにく 埼玉 10月30日（金）のイチオシ（ハロウィン）
＊ ハヤシライス ＊ 野菜のピクルス ＊ パンプキンパイ ＊ 牛乳 （食材の産地） ・ 豚もも肉 群馬 ・ 大根 八王子 ・ にんにく 青森 ・ 根生姜 熊本 ・ 人参 北海道 ・ 玉葱 北海道 ・ マッシュルーム 茨城 ・ じゃが芋 北海道 ・ きゅうり 千葉 ・ さつま芋 千葉 ・ かぼちゃ 北海道 ・ お米 山形 １０月２９日（木）今日のイチオシ：えのきの佃煮
●ごはん ●根菜の煮物 ●豆あじのから揚げ ●えのきの佃煮 ●牛乳 食育メモより エノキは、なんのき？ 『えのきたけ』は、『榎』という木の根元に生えるキノコです。 【エノキは白い？】 ふだん食べている『えのきたけ』は白いですが、野生のものは茶色いです。 【なめたけ】 えのきの佃煮は、『なめたけ』ともいいますね。 この料理、初めて作ったのは京都の料亭といわれています。 ごはんとの相性ばっちりです！ 【主な食材の産地】 ○こめ 山形 ○とりにく 岩手 ○だいこん 八王子 ○ごぼう 青森 ○れんこん 茨城 ○きぬさや 静岡 ○にんじん 北海道 ○えのき 長野 ○豆あじ 鳥取 １０月２８日（水）リザーブ給食：主菜
●胚芽パン ●コーンチャウダー ●香草パン粉焼き ●温野菜サラダ ●牛乳 食育メモより 主菜リザーブ 主菜は、メインのおかずのことで、主に肉、魚、卵などのおかずです。 主菜のはたらきは『からだをつくる』 血液や筋肉、骨をつくり、強くします。 今日は、主菜を選ぶリザーブ給食です。 みなさんには「鶏肉」か「あじ」を選んでもらいました。 鶏肉 脂肪が少なめ！ 消化がよい！ お肌をツヤツヤにするコラーゲンがたっぷり！ あじ 血液をきれいにする！ 名前の由来は「味がよい」から。おいしい魚です！ にんにく、パセリ、バジルなどの香草が食欲をそそります。 しっかり食べましょう。 １０月２７日（火）今日のイチオシ：カムジャタン・ナムル
●ごはん ●鯖の韓国風味噌煮 ●カムジャタン ●ナムル ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 山形 ○ぶたにく 群馬 ○ねしょうが 熊本 ○にんにく 青森 ○じゃがいも 北海道 ○たまねぎ 北海道 ○いんげん 山形 ○もやし 栃木 ○にんじん 北海道 ○ながねぎ 山形 ○さば ノルウェー １０月２６日（月）今日のイチオシ：大豆
●大豆ピラフ ●白身魚のごまマヨネーズ焼き ●野菜スープ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○米 山形 ○とりにく 岩手 ○きゃべつ 八王子 ○にんにく 青森 ○にんじん 北海道 ○たまねぎ 北海道 ○メルルーサ アルゼンチン 下柚木子どもまつり（１０月２４日）
３年生〜６年生は、クラス・学年で協力してお店を出しました。 手作り系のお店と、遊び系のお店があり、たいへん盛り上がりました。 前半と後半に分かれて、店番とお客さんの両方を体験しました。 １年生と２年生は、お客さんとしてまつりを楽しみました。 子どもまつりが終わると、お店を出してくれた上級生に、心のこもったお礼の手紙を書きました。 学校公開日でしたので、たくさんの保護者の方にご来校いただきました。 本当にありがとうございました。 【出されたお店一覧】 ３年１組： 空気砲、びゅんびゅんごま ３年２組： お面、ストラックアウト ４年１組： ヨーヨー、ボウリング ４年２組： エアホッケー、ロケット ５年１組： 段ボール迷路、キャップごま ５年２組： スライム ６年１組： 弓矢 ６年２組： 牛乳パック飛行機 ６年合同： 下柚木病院６年棟（お化け屋敷） １０月２３日（金）十三夜
●ふきよせおこわ ●五目煮豆 ●だいこんの味噌汁 ●みかん ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 山形 ○にんじん 北海道 ○ごぼう 青森 ○みかん 福岡 ○だいこん 八王子 ○ながねぎ 山形 ○しめじ 長野 ○とりにく 岩手 さかなをきれいに食べよう
魚をきれいに食べられるととってもお上品！ 挑戦してみてね １：真ん中に、はしで切れ目を入れる ２：身を手前と奥に開くようにはがす ３：中骨をとる ４：身はつつかずに、はがすように食べる 食べ終わった後が骨だけになっていたら・・・ たいへんよくできました！ １０月２２日（木）今日の給食
●ごはん ●さんまの梅煮 ●みそけんちん汁 ●香りきゃべつ ●牛乳 【主な食材の産地】 ○こめ 山形 ○さんま 北海道 ○にんじん 北海道 ○ごぼう 青森 ○ねしょうが 高知 ○だいこん 八王子 ○里芋 八王子 ○こまつな 八王子 ○ながねぎ 山形 ○きゃべつ 八王子 １０月２１日（水）八王子ラーメン
●八王子ラーメン ●とりにくとうずら卵のしょうゆ煮 ●皮つきベークドポテト ●牛乳 食育メモより 八王子ラーメン 八王子ラーメンクイズ！！ 八王子ラーメンの特徴はなんでしょうか？ １：８種類の具材が入っている。 ２：たまねぎが入っている。 正解は２：たまねぎが入ってる。 数年前からメーカーとコラボしてカップめんやコンビニのメニュー、「八王子ラーメン味」のお菓子が発売されたりしています。 八王子の代表的なご当地グルメです！ きざみたまねぎに注目して食べてみてください！ 【主な食材の産地】 ○もやし 栃木 ○たまねぎ 北海道 ○ねしょうが 高知 ○とりにく 岩手 ○こまつな 八王子 １０月２０日（火）元気応援メニュー
●ツナそぼろごはん ●ごぼうのかりんと揚げ ●田舎汁 ●牛乳 今日は校長先生からの元気応援メニューでした。 元気応援メッセージをいただきした。 【主な食材の産地】 ○こめ 山形 ○にんじん 北海道 ○きぬさや 静岡 ○ごぼう 青森 ○さといも 八王子 ○だいこん 八王子 ○ながねぎ 山形 全校草取り
それぞれの学年の児童と教職員が、場所を分担して行いました。 保護者の方々のご協力もあり、たくさんの雑草をとることができました。 本当にありがとうございました。 これからも、きれいで過ごしやすい下柚木小学校であってほしいと思います。 １年生 いじめゼロ朝会
群読や寸劇を交えながら、大きな声で発表できました。 「ありがとう」と言われたほうも、言ったほうもよい気持ちになることが、よく伝わってきました。 そのあと、スクールカウンセラーの先生よりお話がありました。 楽しさには「時間がかからない簡単な楽しさ」と「一生懸命に努力を重ねて味わえる時間がかかる楽しさ」があるというお話でした。 １０月１９日（月）今日のイチオシ：豚キムチ
●ごはん ●豚キムチ ●わかめのにんにく炒め ●中華風コーンスープ ●牛乳 【主な食材の産地】 こめ 山形 にんにく 青森 はくさい 長野 ねしょうが 高知 たまねぎ 北海道 にら 茨城 ながねぎ 山形 鶏卵 八王子 ぶたにく 群馬 |