11月 自分も友だちも大切にしよう

6月1日

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<こんだて>
うめわかごはん
ちくわのごまマヨネーズやき
いろどりあえ
みそしる
ぎゅうにゅう

今日のごはんにはうめぼしとわかめが入っています。うめぼしは日本の伝統的なつけものです。うめぼしのすっぱい成分は「クエンさん」といいます。体のつかれをとってくれたり、すっぱい刺激で食欲も増進!殺菌効果もあるので、おべんとうやおにぎりにもピッタリです。

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