9月8日(月)の給食

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     ◆今日のきゅうしょく◆

    〜お月見の行事食〜
     ・里芋ごはん
     ・お月見蒸し
     ・群雲汁
     ・くるみ黒糖
     ・牛乳

【お月見蒸し】
今日は「十五夜」です。
『中秋の名月』ともいい、一年の中で
一番月が美しく見える日』だと
言われています。
また、『収穫を感謝するお祭り』として
お月見のときに、稲に見立てたススキを飾り
団子やさといもを供えて 豊作を祈願します。
給食室では、うずらの卵を月に見立てた「お月見蒸し」
をつくりました。
ひとつひとつ調理員さんが 心を込めてまるめた 肉団子です。

9月5日(金)の給食

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     ◆今日のきゅうしょく◆

     ・磯ごはん(写真中)
     ・豆腐ハンバーグの
         きのこソース
     ・大根の味噌汁
     ・牛乳

【豆腐ハンバーグ】写真下
みなさんは お豆腐が好きですか?
今日は豆腐がたっぷり入ったハンバーグです。
豆腐は、海外でもヘルシーフードとして 
注目されている人気の食材です。
カロリーが低く、栄養がたっぷりと詰まっているからです。
白くて やわらかくて あまり
強そうに見えませんが、みんなの血や筋肉を作る
強〜い味方なのです。
お肉や魚と同じ、赤の仲間です。

9月4日(木)の給食

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     ◆今日のきゅうしょく◆

     ・豚すき丼
     ・ごま和え煮(写真下)
     ・すまし汁
     ・牛乳


【豚すき丼】写真中
豚肉のビタミンB1は、鶏肉と牛乳の10倍!
たまった疲れや、だるさをすっきり整えて
くれる働きがあります。
 今日は、焼き豆腐・しらたき・野菜を入れて
具だくさんのすき焼き丼です。
しっかり食べましょう!

9/5 6組姫木平宿泊学習3日目その4

談合坂を出発しました。
4時に清智会病院前に着く予定です。
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重要 9/5 6組姫木平宿泊学習3日目その3

おぎのやを予定通り出発しました。

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9/5 6組姫木平宿泊学習3日目その2

紅やで、テーブルマナーを兼ねたコースの昼食を食べ、雨の上がった諏訪湖畔て記念写真を撮りました。
これから最後の場所、おぎのやに寄り、時間時間通り八王子に向けて出発します。

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9/5 6組姫木平宿泊学習3日目その1

影絵の美術館の後、諏訪湖で遊覧船に乗りました。
諏訪湖は生憎の雨ですが、楽しい船旅が出来ました。
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9/5 6組姫木平宿泊学習3日目

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薄日の射す朝を全員元気に迎えました。
これから影絵の森美術館に出発します。
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9/3 姫木平宿泊学習2日目その4

入浴後、みんな元気な夕食を食べました。
これから、楽しみにしていたナイトハイクが始まります。
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9/3 6組姫木平宿泊学習2日目その3

鷹山牧場でバギーと乳搾りの体験をしました。
晴れ間も見えてきて、牧場の動物と触れ合いまさした。か
これから宿舎に帰ります。
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9/3 姫木平宿泊学習2日目その2

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通り雨に降られましたが、蓼科牧場で動物と触れ合い、いよいよ昼食です。
メニューで各自が事前に選んだ食事を美味しくいただきました。
午後は鷹山牧場でバギーと乳搾り体験です、ら

9/3 6組姫木平宿泊学習2日目その1

女神湖にきています。
爽やかな風に吹かれてトレッキング中。
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9/4 6組姫木平宿泊学習2日目

おはようございます。
全員元気に目覚め、朝食です。
天気は薄曇り、やや風がありますが、寒くもなく、時折日も射しています。
9時30分に女神湖トレッキングに出発します。
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9/3 6組姫木平宿泊学習1日目その4

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全員元気に夕食を食べ、いよいよキャンプファイヤーです。
レク係の司会で楽しいキャンプファイヤーなりました。
これから入浴、係会議と続き就寝です。
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9/3 6組姫木平宿泊学習1日目その3

3時10分に予定より早く、姫木平少年自然の家に到着しました。
開校式を行い、各部屋で荷物整理です。
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9月3日(水)の給食

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     ◆今日のきゅうしょく◆

     ・ソフトフランス
     ・チキンビーンズグラタン
     ・野菜スープ
     ・みかんヨーグルト
     ・牛乳

【チキンビーンズグラタン】写真中・下
今日は、鶏肉と大豆をトマト味の
ルーに加えた栄養満点のグラタンです。

大豆のパワーを 紹介します。
1. 血や筋肉を作る
2. 血液をサラサラにして 流れをよくする
3. 便秘を改善する
4. 骨を強くする

『豆嫌い』などと言わず、しっかり食べて、
強い身体を作りましょう!


9/3 6組姫木平宿泊学習1日目その2

おっとこ亭でそば打ち体験をしました。
打った蕎麦をその場で茹でての昼食。
これから宿舎に向かいます。
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9/3 6組姫木平宿泊学習1日目その1

少しは渋滞があり、予定より遅く、尾白川渓谷に到着しました。
天候は曇り空ですが、寒くもなく、綺麗な流れに感動しました。
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9/3 姫木平宿泊学習1日目

太陽の下、いよいよ姫木平宿泊学習に出発です。

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9月2日(火)の給食

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     ◆今日のきゅうしょく◆

     ・たこチャーハン
     ・ワンタンスープ(写真下)
     ・中華ドレッシングサラダ
     ・うずら卵のからめ煮
     ・牛乳


【たこチャーハン】写真中
たこは、栄養がたっぷりなのにもかかわらず
ヘルシーな食材です。今日は、ピーマン・にんじん
鶏肉・しょうがなどと一緒に煮て
ご飯に炒め合わせました。
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