生活科見学『本物』の作品をたくさん観ることができました。 学芸員さんから宿題が出ましたね。有名な画家さんの名前を、お家の人に教えてくださいね。 12月5日(金) ごはん 豚肉の三味焼き いわしのつみれだんご汁 野沢菜のごま油炒め 牛乳ながねぎ・にらのみじん切りと、しょうゆ・みりん・さとう・七味とうがらし・ 白ごまを混ぜたたれに豚肉をつけこんでオーブンで焼きました。 【いわしのつみれだんご汁】は、 けずり節とこんぶでだしをとります。 ごぼうを炒めてだしを加え、にんじん・さといも・だいこんを入れて 煮ます。 いわしのすり身にしぼり豆腐とすりおろしたしょうが・ながねぎのみじん切りと みそ・しょうゆ・片栗粉を混ぜて練り合わせます。 いわしだんごを、だしの中にスプーンで落とし入れて、煮込んで できあがりです。 寒くなりましたので、体のあたたまる汁物は大歓迎ですね! 12月4日(木) ごはん さばのゆずみそ焼き 野菜炒め 豚汁 牛乳みそ・さとう・しょうゆ・みりん・酒の調味料にゆずのしぼり汁を混ぜて さばをつけこんでおきます。 上にごまをふってオーブンで焼きます。 味がよくしみこんで好評でした。 【野菜炒め】は、 鶏肉・にんにく・しょうが・たまねぎ・もやし・たけのこ・干ししいたけ・ にら・きくらげ・ピーマン・赤ピーマンが入って 彩り、栄養満点です。 今日も子どもたちの「おいしい!」の声が聞けました。 ゲーム集会くすの木班の大班長がくじを引き、くじに書いてある道具(『おたま』『テニスラケット』『卓球ラケット』)を用いてピンポン球を運びました。 12月3日(水) ソフトフランスパン かぼちゃのキッシュ ポトフ くだもの(みかん缶) 牛乳『フランス』の食文化を紹介します。 【キッシュ】は、卵と生クリームを使ったフランスの郷土料理 【ポトフ】は、肉や野菜をじっくり煮込んだフランスの家庭料理です。 今ではどの国でもかかせない出産や結婚、誕生日などをお祝いする習わしは フランスから始まった食文化です。 食べ物の選び方や組み合わせ、料理の順番、マナーなどを大切にし、 楽しくおいしい食事をみんなでかこみます。 給食のときも、マナーを守ってお友達と気持ちよく 食事を楽しみたいですね! 12月2日(火) 五目ごはん すまし汁 ころころ煮 くだもの(早香) 牛乳世界無形文化遺産とは、土地の歴史や生活に関わっている文化を守り、 伝えていくものです。 12月の給食では、和食より一足先に登録された 『フランス・メキシコ・地中海』の食文化を紹介していきます。 和食のよいところは、 *「旬」と、素材の味を大切にする。 *栄養バランスがいい。 *料理で季節を楽しめる。 *行事にまつわる料理や食べ物がたくさんある。などなど・・・ 私たちもみんなで大切にしていきたいですね。 12月1日(月) しょうゆマーボー丼 小松菜ワンタンスープ れんこんのきんぴら くだもの(みかん) 牛乳今日の【しょうゆマーボー丼】は、しょうゆ・さとう・ごま油・とうばんじゃん で味付けしました。 【れんこんのきんぴら】は、 れんこんの皮をむいて小さいいちょう切りにして炒めます。 しょうゆ・さとう・みりん・ごま油・七味とうがらしで味付けしました。 11月28日(金) 豚肉のすき焼き丼 豆腐汁 ゆかり大根 牛乳豚肉・たまねぎ・しらたき・にんじん・ごぼう・干ししいたけ・いんげん・ しょうがを煮込んで、しょうゆ・さとう・酒・塩で味付けした具を ごはんにかけていただきました。 11月27日(木) メキシカンライス 鶏のハーブ焼き ミネストローネ くだもの(みかん) 牛乳にんにく・セロリのみじん切りと白ワイン・塩を鶏肉にもみこんでおきます。 とかしバターとオリーブオイルをからめてオーブンで焼きました。 風味がよく、子どもたちにも大人気でした。 11月26日(水) ごはん ニギスの香り揚げ いりどり アーモンドふりかけ かきたま汁 牛乳ニギスににんにく・しょうがのみじん切りとしょうゆ・酒・ごま油で下味を つけておきます。 片栗粉をつけて油でカラッと揚げます。 骨ごと食べられて、子どもたちにも好評でした。 11月25日(火) コッペパン 手作りりんごジャム しろみざかなのトマトソース 野菜のスープ煮 牛乳ホキの切り身に塩・こしょうしてオーブンで焼きます。 にんじん・たまねぎのみじん切りとマッシュルームのスライスを炒め、 ホールトマト・ケチャップ・さとう・赤ワイン・塩・こしょうを加えて 煮込み、トマトソースを作ります。 ホキにトマトソースをかけていただきます。 さっぱりした白身魚に、こくのあるトマトソースがよくあいました。 【りんごジャム】には、 蜜のたっぷり入った『ふじ』という種類のりんごを使いました。 さとうと国産レモンの汁だけを使って作りました。 児童集会5年生は今週の金曜日に連合音楽会に参加します。当日の演目 合唱「小さな勇気」 合奏「L−O−V−E」 を発表しました。 とても綺麗な音色が体育館に響きました。 ※オリンパスホールには5年生児童しか入場できないので、在校生・5年保護者の皆様へのお披露目も兼ねていました。 11月21日(金) かてめし 湯葉のすまし汁 いわしの山河焼き 浅漬け 牛乳郷土料理とは、その地方の生活の中で、いつからともなく作られ 現在にまで伝わっている料理です。 日本は、海、山、里で食べ物もたくさんあるので郷土料理もいろいろな種類が あります。 【かてめし】の『かて』は『まぜる』という意味です。 昔は、お米はとても貴重な食べ物だったためたくさん食べられませんでした。 そこで、たくさん食べられるように、いろいろな具をまぜてお米を食べたことが はじまりです。 11月20日(木) マッシュサンド 森のシチュー きゅうりのフレンチドレッシング りんごジュース豚肉・ベーコン・にんじん・たまねぎ・キャベツ・ホールコーン・グリンピース しめじ・マッシュルームを入れました。 小麦粉・バター・サラダ油をこげないように炒めて牛乳を加えたホワイトルーを 入れます。味付けはシンプルに塩・こしょうだけです。 生クリームを入れて仕上げました。 今日は寒いので、あたたかいシチューが好評でした。 11月19日(水) ごはん 豆腐ハンバーグのおろしたれ ほうれんそうのソテー はくさいのスープ くだもの(みかん) 牛乳しぼり豆腐と豚ひき肉・たまねぎ、れんこんのみじん切り・たまご・パン粉・ 牛乳・塩・こしょうを練り合わせて小判型に丸めオーブンで焼きます。 すりおろしただいこんとしょうが、しょうゆ・みりん・さとうを煮立てて 作ったおろしたれをかけていただきました。 【ほうれんそうのソテー】は、 ほうれんそう・もやし・コーンをゆでて油で炒め、塩・こしょうで味付け しました。 児童集会クラブの時間に練習してきたダンスを発表しました。 どのグループも上手でしたね。 11月18日(火) 二色丼 なめこ汁 こんにゃくの土佐煮 牛乳鶏ひき肉と、しょうがのみじん切りを炒めて しょうゆ・酒・さとうで味付けし、ゆでたいんげんを加えます。 ひき肉そぼろと、いりたまごをごはんにかけていただきます。 子どもたちも大好きなメニューで大喜びでした。 11月17日(月) こぎつねうどん さつまいもとちくわの天ぷら 煮びたし くだもの(みかん) 牛乳短冊に切って甘辛く煮た油揚げを、五目うどんの上にのせていただきます。 【天ぷら】は、 さつまいもの衣には黒ごまを、ちくわの衣には青のりを混ぜています。 今日も子どもたちの大好きな献立で、みんなよく食べてくれました。 11月14日(金) ソフトフランス ポークビーンズ グリーンサラダ りんごヨーグルト 牛乳ポークビーンズのにんじんと、グリーンサラダのキャベツが 八王子産です。 八王子市には約1300戸の農家の方がいます。 昔はお米や養蚕(カイコから絹糸を作る)、いもなどが多かったのですが、 今はいろいろな種類の野菜や果物を作っています。 八王子でたくさん作られている野菜は 1位・・・だいこん 2位・・・なす 3位・・・トマトです。 他には、小松菜・キャベツ・かぶ・はくさい・ながねぎ・ごぼう・ ほうれんそう・さつまいも・とうもろこし・米・いちご・ブルーベリー など、たくさんあります。 お買い物に行ったときには、ぜひ八王子産の野菜を探してみてくださいね。 11月13日(木) とりごぼうピラフ ほうれんそうのキッシュ ジュリエンヌスープ 牛乳にんじん・ほうれんそう・キャベツが八王子産です。 農家の方は、野菜を大事に育てています。 農家の方たちから、小学生のみなさんへ 『苦手な野菜をひとつでもなくしてほしい。』 『みなさんに喜んで食べてもらえることがやりがいです。』 『野菜の栽培にも興味を持ってもらえるとうれしいです。』 などのメッセージをいただいています。 |