平成26年7月18日(金)朝、体育館にて平成26年度の1学期終業式が執り行われました。

まず初めに、校長先生と元気よくあいさつし、次のようなお話がありました。

　これから40日間のお休みになります。次の3つのことができるように皆さん頑張ってください。
１）地域の人と、はっきりと聞こえる声であいさつをしましょう。
２）家の仕事を1つ決めて毎日続けましょう。皿洗い、新聞とり、何でもいいです。40日間続けましょう。
３）やってはいけないことは、やらないようにしましょう。ちょっとくらいいいや、という気持ちが、大きなことにつながります。

次に、児童代表の言葉で3年生の各クラス代表1名が「1学期で頑張ったこと」を発表してくれました。1学期にできるようになってうれしかったこと、2学期に頑張りたいことなども発表してくれました。

校歌斉唱の次は、美化委員会より5月から7月までの3か月間の清掃名人賞が3年2組、4年1組、5年3組、6年1組に表彰されました。「100年後もきれいな校舎」を目指してこれからも、頑張りましょう。と全校で確認し合いました。

最後に生活指導の先生から、次のようなお話がありました。
1学期間、皆さんのことを見ていて感じたことです。もし、第三小学校が10人の村だったら、自分から進んであいさつしてくれたのは1人、こちらからあいさつして返してくれたのは3人、何も答えてくれなかったのは6人でした。少し、寂しいですね。2学期には、この数字が逆になっているとうれしいですね。
この後の大掃除、「100年後もきれいな校舎」を目指して、使った場所は綺麗にしてから帰りましょう。
夏休み中、皆さん自分の命を大切にしましょう。道路への飛び出しは絶対禁止です。怖い人や知らない人には近寄りません。ついていきません。
それから、持ち物には必ず名前を書きましょう。服にも、小さな道具にもです。
そして、また2学期、元気に戻ってきましょう。

2学期始業式は、8月28日(木)です。早寝、早起き、朝ご飯。生活リズムを維持しながら楽しい思い出をたくさん作り、元気な笑顔と再会できることを祈っています。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、夏野菜のカレーライス・牛乳・手作り福神づけ・コーンサラダ・りんごフルーツポンチです。今日は給食最終日です。４月の給食開始から、６８回給食が行われました。夏野菜のお話！どんなものがあるかと言うと、「トマト・きゅうり・茄子・ピーマン・南瓜・玉蜀黍・枝豆・オクラ・冬瓜・ゴーヤ等・・」７月の献立では、毎日のように夏野菜が登場しました。★汗をかいて失ったビタミンやミネラルの補給！★体を冷やす！★水分の補給！暑い夏にぴったりの栄養や働きがあるのが、夏野菜です。暑い夏を元気に過ごしましょう！他に、毎学期給食最終日は、「飲み物セレクト給食」になっています。６種類の飲み物から、皆さん何を選びましたか？２学期は、９月２日より給食が始まります。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、切り干しビビンバ・牛乳・わかめスープ・グリーンサラダ・果物（みかん）です。今日も美味しい野菜がたっぷり！の献立です。切り干し大根のような干した野菜は、栄養が凝縮されています。特に大根は、歯や骨を丈夫にするカルシュームの含有が多いのです。干した野菜は、旨味も栄養もギュッと詰まっています。野菜をたっぷり食べて、夏バテをしない丈夫な体を作りましょう。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、八王子ラーメン・牛乳・さつまフレンチ・うずらたまごの醤油煮・わかめサラダです。八王子ラーメンの特徴は、（１）しょうゆ味であること。（２）刻み玉葱が入っていることです。今日は麺を別だしにして、たっぷり食べてもらいました。トッピングとしては、味付けメンマ（もちろん！手作り）うずらたまごの醤油煮（これも手作り）もありますよ。みんな大好き！八王子ラーメン！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・焼きシシャモ・ごまふりかけ・トマト肉じゃが・くだもの（メロン）です。夏の肉じゃが！トマト肉じゃがです。普通の肉じゃが（醤油・砂糖・塩の味付け）の中に、今日はホールトマトを入れて、甘酸っぱいトマト味の肉じゃがにしました。子供たちも良く食べていました。ふりかけも手作りで、塩昆布・白ごま・かつお節粉をオーブンで煎って、調味料を合わせた、錦松梅風のふりかけです。白いご飯がすすみます。今日も美味しく・残さず食べてほしいです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、磯ごはん・牛乳・竹輪の二色揚げ・なめこ汁・キャベツの生姜風味・くだもの（プラム）です。磯ごはんは、わかめ・ちりめんじゃこ・ごまなどがたっぷり入った海の香りのご飯です。竹輪の二色揚げは、ひとつはカレー粉で味付けし、ひとつは青のりで味付けしたものです。なめこ汁は、いつでも人気の、なめこたっぷりの汁ものです。デザートのプラムは、すっかり赤くなって・・・。夏を感じる果物ですね。今日ももりもり、食べましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ゆかりごはん・牛乳・鶏肉の味噌焼き・ごまあえ・ゴーヤチャンプルです。今日も和食の、主食（ゆかりごはん）主菜（鶏肉の味噌焼き）副菜（ごまあえ・ゴーヤチャンプル）の揃った献立です。○ゴーヤについて・・にがうりとも言います。原産地は熱帯アジア・東インド。美味しい季節は、６月〜９月で、今が旬の野菜です。加熱をしても壊れにくいビタミンCの含有量は、ピーマンと同じくらい。筋肉の収縮を調整するカリウムも多く含んでいます。油で炒めても、栄養価は損なわれないので、肉や豆腐等と炒めてたっぷり摂り、夏バテを吹き飛ばしましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、マーボー豆腐どんぶり・牛乳・鶏肉と大豆の炒め・茎わかめのさっと煮・果物（小玉スイカ・黄色）です。今日は旬の食材が２つ。マーボー茄子の茄子と、スイカです。茄子はハウス栽培が進んで、一年中食べられる野菜ですが、美味しいのは、６月から９月です。紫色のには、ポリフェノールの１種ナスニンという、アントシアニン系の色素が含まれます。目の疲労や血管をきれいにする働きがあります。今日のスイカは黄小玉です。甘くておいしいスイカです。腎臓病予防や夏バテ防止に効果のある果物です。今日も美味しく残さず食べてください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、セサミパン・牛乳・イカフライ・ミックスソティー・オニオンスープです。イカフライはパンにはさんでいただきましょう！ミックスソティは、旬野菜がたくさん！じゃがいも・キャベツ・人参・いんげん！芋や野菜は、エネルギーになったり、体の調子を整えます。美味しく食べてくださいね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、七夕寿司・ジョア・ゆばのすまし汁・笹かまぼこのマヨネーズ焼き・くだものです。７月７日は「七夕」です。この季節、天体では「おりひめ星」「ひこ星」が近づくことから、天の川のほとりで年に一度デートをするというロマンティックな「星伝説」が伝わりました。笹はまっすぐのびて成長をします。その葉のすれあう音は、神様が招くと考えられていました。習い事が盛んになった江戸時代には、短冊や色紙に願い事を書き、笹につるすようになりました。今日は、七夕にちなんで、彩鮮やかな七夕寿司を作りました。残さずに食べてほしいです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、梅じゃこごはん・牛乳・豆鯵のから揚げ・ごま味噌汁・茎わかめの生姜いため（ピーマン入り）・果物です。今日は、主食（梅じゃこごはん）主菜（豆鯵のから揚げ）ごま味噌汁（汁もの）果物・牛乳が揃った和食の献立です。「お魚美味しかったよ！」「ご飯の梅干がさっぱりして食べられた！」「野菜がたっぷりのごま味噌汁が美味しかった！」等の声がありました。良く食べてくれて、ありがとう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、クッパ（豚の角煮）・牛乳・ポテトのバーモントソース・スタミナきゅうり・八王子産トウモロコシです。今日は、３年生がトウモロコシの皮むき体験をしました。給食に出るトウモロコシの皮を一人３本むきます（給食参加）。初めて皮むきをする児童も多いので、初めにトウモロコシの話（トウモロコシ博士＝大法院副校長先生）を聞いて勉強をした後、皮むきを始めました。トウモロコシは八王子産の朝採りトウモロコシで、春に農家さんに予約をしたものです。朝露にあたったトウモロコシは、甘みが増してとても美味しかった！３年生の皆さん、皮むき・片づけをありがとう！他にクッパ（韓国の雑炊・ご飯にスープをかけていただきます）・ポテトのバーモントソース（みんな大好きです）・スタミナきゅうり（きゅうりも八王子産！新鮮で美味しかった！）・豚の角煮（皆のリクエスト！）でした。全て美味しくいただきました！

　７月５日（土）、６日（日）の１泊２日で、毎年恒例の、第３地区
子ども会育成団体連絡協議会主催のサブリーダー研修会、宿泊キャンプ
が、５０人以上の児童の参加のもと、本校の体育館を中心に行われました。
　体育館でのレクリエーション、夕食のカレー作り、夜の肝試しの後、
体育館に泊まります。子供たちは、集団生活で必要なことを学び、友達や
地域の方々との交流を楽しんでいました。

平成２６年７月４日（金）朝、体育館にてハピフレ班に分かれてのゲーム集会が行われました。今回は、副校長先生の似顔絵を描くゲームでした。始めと終わりは６年生が担当し、間を１・２・３・４・５と学年順に描く担当が変わっていきました。和気あいあいとした雰囲気の中、３６枚の副校長先生の絵が描きあがっていきました。
１学期が終わるまでの間、体育館のギャラリーに掲示されます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、きびごはん・牛乳・鯖のマーマレード焼き・焼きビーフン・五目煮豆です。鯖のマーマレード焼きは、鯖を漬け込む調味料に、マーマレードジャムを入れた美味しい魚料理です。今日もとても良く食べてくれました。明日は、八王子産のトウモロコシが登場します。お楽しみに！給食では、旬の果物を出しますが、昨日のサクランボがとても綺麗でしたので、写真を載せておきます。サクランボは、山形さがえ産の佐藤錦です。

給食室からこんにちは！今日は、ハピフレ給食です。縦割班で給食をいただきます。今日の献立は、はちみつレモントースト・牛乳・八宝菜・冬瓜のスープ・果物です。はちみつレモントーストは、バター、はちみつ・砂糖・レモン汁を合わせて、厚切りの食パンに塗り、オーブンで焼きました。「美味しい！♪」と好評でした。八宝菜はその名のとおり、たくさんの野菜（８種類）と魚介類・ウズラの卵等を炒めて煮た、美味しい野菜料理です。冬瓜のスープは、旬の野菜「冬瓜」をたっぷり入れました。冬瓜は冬という名前が付きますが、夏野菜です。皮が厚く、冬まで保存ができるので、冬までもつ瓜と名づけられたそうです。７月から９月が美味しい時期です。栄養は、９５パーセント以上が水分で、低エネルギーですが、水分とカリウムでむくみをとり、ビタミンCで免疫力を高めてくれる、夏バテした体に嬉しい食材です。あまりに、綺麗な冬瓜でしたので、写真をのせておきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ウインナーライス・牛乳・キャベツのソースかけ・三色白玉です。今日の三色白玉は、白玉粉を豆腐で練り、一つはそのまま白い白玉、赤の白玉には、トマトジュースを入れて、緑の白玉には、抹茶を入れました。赤・白・緑が綺麗な白玉でした。手作りのシロップとりんごのシロップ煮を合わせていただきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、チャーハン・牛乳・棒餃子・にら玉スープです。今日も野菜がたっぷりの献立です。にら玉スープのにらについて。漢方薬とも知られ、冷え症の緩和や整腸に効果的な野菜です。強い香りのもと、硫化アリルは、ビタミンB１の吸収率を高めて、糖の分解を促進します。血行を良くして体を温め、胃腸の働きも助けるので、風邪予防や回復にも効果的！乾燥や水気に弱く、しおれやすいため、使いきれない時は、みじん切りにして、香辛料などを加えた醤油や味噌に漬けて、自家製の調味料にしましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、カレーリゾット・牛乳・フレンチポテト・グリーンサラダ・果物です。今日の果物はサクランボです。サクランボはバランスの良い栄養分で、疲労回復に役立つ果物です。ビタミンCを始め、りんご酸やクエン酸、ブドウ糖と果糖が含まれているので、疲労回復や美肌作用、高血圧予防効果も期待できます。果肉の赤や紫はポリフェノールの一種、アントシアニンという色素。毛細血管の強化、疲れ目からの回復、生活習慣病や老化の原因となる活性酸素の生成を抑える働きもあります。一日の寒暖の差が少ないと甘くならず、雨にあたると割れてしまう、はかなく美しい果物です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、サッカーボールパン・牛乳・鶏肉の変わり揚げ・ホットサラダ・中華コーンスープ・果物です。今日は、サッカーワールドカップにちなんで、主食は「サッカーボールパン」です。ホットサラダは、南瓜・ブロッコリー・人参を蒸かして、ドレッシングで和えました。南瓜などの緑黄色野菜には、ビタミンA（カロテン）が多く含まれていて、皮膚や体の粘膜を丈夫にする働きがあります。カロテンの力で活性酸素から体を守りましょう！果物は、旬のプラムの登場です。