ビビンバ
さつまいももアーモンドがらめ
もずくスープ
牛乳
（もずくの旬は、４月〜６月です。もずくは他の海そうに付いて成長することから「藻付く」といいます。もずくのぬめりは「フコイダン」という食物繊維で、腸の働きを活発にしてくれる働きがあります。）