＊給食室からこんにちは！今日の献立は、八宝菜・牛乳・わかめスープ・キャンディ大豆です。八宝菜は野菜たっぷりの献立です！旬の白菜・人参等が入っています。野菜の栄養はビタミンで体の調子を整え、皮膚の粘膜を強くして、風邪にかかりにくい体を作ります。秋も本番。風邪も冷たくなってきました。秋から冬には、野菜をたっぷり食べて丈夫な体をつくりましょう！◎キャンディ大豆は、大豆を茹でて、片栗粉をまぶして油で揚げました。その上にシロップをかけた美味しい大豆料理です。子供たちからリクエストもありました。今日も美味しく食べて、健康な身体を作ってほしいと思います。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、バターライス・牛乳・チリビーンズ・ミモザサラダ・焼きりんごです。●チリビーンズ・赤い豆は金時豆です。豆の栄養素はたんぱく質で、丈夫な体を（血液や筋肉）作る食べ物。バターライスと一緒にいただきましょう！チリパウダーの香りが美味しいですよ。●ミモザサラダ・サラダの上に煎り卵をかけましょう！卵の黄身がミモザの花に見えることからこの名前がつきました。●焼きりんご・今が美味しいりんごに、砂糖・バター・シナモンをあえて、オーブンで焼きました。今日も残さず食べてほしいです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごまごはん・牛乳・棒ぎょうざ・もやしと茎わかめの炒めもの・中華スープです。昨日の献立は、全て韓国料理でしたが、今日の献立は中国料理です。ごまごはんは、ごま油とごまを入れて炊きました。ごま油の風味の良いごはんです。棒餃子は人気献立です。１５ｃｍ角の四角い餃子の皮に具を入れて折り畳み、油を塗ってオーブンで焼き上げます。パリパリと音をたてていただきます。副菜のもやしと茎わかめの炒めものは、海藻ともやしが美味しい箸休めです。中華スープは、たけのこ・人参・玉葱等の野菜と木耳を入れたスープで、溶き卵を最後に入れます。今日も野菜たっぷりの美味しい献立で、とてもよく食べていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、キムチクッパ・牛乳・海鮮チジミ・チャプチェ
です。今日は全て韓国のお料理。キムチクッパは、ごはんの上にキムチ入りのスープをかけていただきます。チジミは皆さん大好きな韓国のおやき。今日は海鮮チジミなので、いか・エビが入りました。少し厚めのチジミです。手作りのたれをかけて食べましょう。チャプチェは、韓国ではおもてなしの時の前菜です。緑豆春雨と野菜がたっぷり入っていますよ。美味しい美味しい献立でした。「キムチが少し辛いかしら」と心配して教室を周りましたが、とてもよく食べていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、コーンライス・牛乳・豆腐ボール（ケチャップソース）キャベツとベーコンのスープ・くだもの（巨峰）です。豆腐ボールは、鱈・鶏挽肉・野菜（玉葱・人参・干ししいたけ）のみじん切り・卵・調味料・でんぷんを和えて、丸型に丸め（６４０個）油で揚げました。ケチャップソースをかけていただきます。美味しい豆腐ボールでした◎スープのキャベツは八王子産キャベツです。甘みの有る美味しいキャベツが農家さんより届きました。コトコト煮込んだ、体の温まるスープです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、さつま芋のカレーライス・牛乳・和風サラダ・くだものです。今日のカレーライスは、旬のさつま芋を入れました。甘くてホクホクのさつま芋は八王子産です。さつま芋は食物繊維が多く、女性にぴったりのお芋です。主な成分はでんぷんで、熱を加えると一部が糖質に変わり甘みが増します。主食代わりになる上に、ビタミンＣ、Ｂ１、Ｂ６等を豊富に含みます。美味しい時期は、９月・１０月・１１月。鹿児島・茨城・千葉県で多く作られます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、豚肉としめじのクリームスパゲティ・牛乳・ミネストローネスープ・みかんのヨーグルトかけです。給食のスパゲティ料理と言えば、ミートソースが大人気ですが、今日は豚肉としめじを入れたクリーム味のスパゲティです。
滑らかな手づくりのホワイトソースがとても美味しく、スパゲティと良く合います。ミネストローネはイタリアのスープ。野菜・豆・芋・パスタと色々な食材を入れて煮込みますが、今日は朝からじっくりと、野菜と豆を煮込みました。トマト味のス―プです。野菜たっぷりの献立で、子供たちも良く食べていて、教室を訪れると、空っぽのお皿を見せてくれました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、栗ごはん・牛乳・鮭の塩焼き・小松菜の煮びたし・なめこのみそ汁です。栗ご飯の栗は、古代からの栄養食で、炭水化物を多く含む高カロリー食品！慢性疲労からの回復や記憶力アップ、抗酸化作用の働きもあります。９月・１０月が旬の美味しい栗を入れて炊きました。鮭はトラウト鮭。少し塩を振って、甘塩にしました。小松菜の煮びたしは、八王子産の新鮮で栄養価の高い美味しい小松菜で作りました。小松菜はカルシウムが多く含まれます。シャキシャキとした歯触りも美味しさの一つです。なめこのみそ汁もみんな大好き！主食・主菜・副菜・汁ものが揃った献立です。１・２年生の教室を訪問しましたが、良く食べていて、野菜の苦手な子供たちも、小松菜の煮びたしを「美味しい！」と言って食べていました。野菜を好きになって、風邪に負けない丈夫な体を作ってほしいですね。

平成２５年１０月１７日（木）、音楽鑑賞教室が体育館にて行われました。
演目は、荒馬座による「結　〜まつりの花を咲かせましょう！〜」でした。
１・２・３年生は３〜４校時、４・５・６年生は５〜６校時でした。

北は北海道のアイヌ民族音楽。手拍子と声という体を使った音楽でした。
南は沖縄のエイサー。男性の頭に巻くサージの巻き方も教えてもらいました。
獅子舞を踊って見せてもらったり、南京玉簾を見せてもらったりもしました。
そして花笠音頭。各学年代表と教員代表の計４名で太鼓を力いっぱい鳴らしている前で花笠音頭を踊ってくださいました。
最後に、漁師の大漁祈願のための太鼓の演奏。体育館のギャラリーぐらいまで支柱のある巨大な大漁旗が２本、子供たちの頭上を右往左往している光景は素晴らしかったです。
迫力ある太鼓の音や初めて見聞きする歌や踊りにみんな夢中になっていました。

写真は獅子舞が子供たちの間を練り歩き触れ合っている様子を撮ったものです。

平成２５年１０月１７日（木）朝、全校が縄跳び記録会を行おうと準備している中、
「三小の飼育動物たちは元気かな？」
と覗いてみました。
昨日の朝までの台風の影響も無く、金魚もウサギも元気そうです。
昇降口前の池で悠々と泳いでいる金魚たち。初めて池を作ったときよりも環境がレベルアップしました。９月１８日に池の水の循環ポンプが取り付けられたのです。これからも元気に泳ぎ続け、子供たちの心の癒しとなってくれると嬉しいですね。

１０月１７日（木）朝、体育委員会企画の体育集会が行われました。今回は子供たちの体力向上のために９月１７日から始まっていた長縄週間の練習の成果を発揮する記録会でした。校庭に各学年・学級が２列に整列し、１・２・３年生、４・５・６年生交互に２分間を２回跳びました。跳んでいないときは、座って跳んでいる学年の回数を数えたり、跳び方を見たりしていました。

記録は２回跳んだ数の合計で競われます。
１・２年生は、波またはくぐりぬけ。
３・４・５・６年生は８の字跳び。
みんな一生懸命時間いっぱい頑張っていました。記録会の結果は終了後各クラスに記録証が渡される予定です。お子様から結果をお聞きいただければ幸いです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ソフトフランスパン・牛乳・ポテトグラタン・オニオンスープ・イタリアンサラダです。ポテトグラタンは、美味しい秋じゃがで作りました。オニオンスープは、玉葱をあめ色になるまで良く炒めて、旨味を出しました。イタリアンサラダは、オリーブオイルでドレッシングを作りました。今日も残さず食べてください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、舞茸ごはん・牛乳・さんまの生姜煮・みそ汁・くだものです。秋の食材満載の献立です。舞茸ごはんの舞茸は、今が旬のきのこです。きのこ類にはβ―グルカゴンと言う多糖類が含まれ、免疫機能を回復させ、ガン細胞の増殖を抑える働、腸を刺激して腸内をきれいにします。ビタミンＤも豊富に含まれていて、カルシウムの吸収を助け、歯や骨を丈夫にしてくれます。●秋刀魚の生姜煮・・・しょうゆ・酢・砂糖・生姜・にんにく・酒を入れた調味料液を沸騰させて、秋刀魚の筒切りを入れ、中火でコトコト骨が柔らかくなるまで煮込みます。とても美味しく、柔らかくて、子供たちも良く食べていました。

現在雨は小康状態の地域もあるようですが、台風は再接近中です。風については突風が吹く可能性が高まっています。本日の登校時刻１０時３０分まで安全第一でお願いします。

下記緊急のお知らせコーナー「その他」にお知らせの内容が載っていますので、ご覧ください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、わかめと麦のごはん・牛乳・ししゃもの磯辺焼き・えのきのつくだ煮・肉じゃが・くだものです。和食の主食・主菜・副菜が揃った献立です。今日もとても良く食べていました。

　１０月１０日（木）朝、体育館にて集会委員会企画のゲーム集会が行われました。今回は「似顔絵かきゲーム」です。モデルは校長先生です。ハピフレ班に分かれて行いました。集会委員会が壇上で１枚見本をかいてくれました。１人の持ち時間は１０秒！
　班の人数全員で協力して顔の輪郭・耳・目・鼻・口・眉毛・髪の毛・首・肩・模様など一部を担当してかき上げていきます。トップバッターは６年生が責任をもって紙にバランスよく大きめな輪郭をかきました。その後は、集会委員会のホイッスルの合図で１年生から順に１本のマーカーペンをバトン代わりにして次々にかき上げていきました。完成品は体育館のギャラリーにしばらく掲示される予定です。どの班も力作が出来上がりました。写真はその一部です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、五目うどん・牛乳・鯵のごま風味焼き・大根の風味づけ・人参まんじゅうです。今日の八王子産野菜は、大根・小松菜です。大根はパリパリ新鮮な大根でした。●人参まんじゅう・・・小豆を砂糖と一緒に煮て、あんこを作ります。小麦粉・上新粉・ヨーグルト・牛乳・砂糖・すりごま・人参のすりおろし・ベーキングパウダーを合わせて生地を作ります。アルミカップに、煮たあんこをのせて、上から人参入りの生地をかけます。２０分蒸して出来上がり！手作りのおまんじゅうです。

チャレンジプロジェクトの様子の続きです。
最後の写真は、全体集合写真と準備中、田中選手の場所が分かるようにアップにしてとった写真です。

３〜４校時体育館にて、新体操オリンピック選手の田中琴乃選手とともにあいさつチャレンジプロジェクトを行いました。