なわとびチャンピョン、ひじき先生に、

なわとびのコツを教えていただきました。

ひじきさんの短縄講習スタート！
上達してきますっっ。

縄跳びのプロひじきさんに来ていただき、様々な技を教えていただきました！

今日の図工の時間では、６年生が発泡スチロールをヒートカッターで切って、抽象的な心の形を作りました。
ヒートカッターで曲線に切っていったり、スプレーで色を塗ったりと、子供たちが思い思いの形に作っていました。

【献立】キムチチャーハン　ナムル　五目ワンタンスープ　みかん　牛乳

『ナムル』は、韓国の家庭料理の一つです。日本では、ビビンバの具に使われることで有名ですが、野菜をゆでて、調味料やごま油で味付けしたものをいいます。今日は人参・もやしと乾物のきくらげを使いました。　
レシピをご紹介しますのでご家庭でも作っていただけたらと思います。
【ナムル】中学年４人分
≪食材≫　
きくらげ　１ｇ
もやし　　１／２パック
にんじん　２センチ
≪調味料≫
砂糖　　　小さじ１強
しょうゆ　小さじ１・１／３
塩　　　　少々
酢　　　　小さじ１
ごま油　　小さじ１・１／２

　地域の方と、東放射線アイロードの街路樹に花植えをしました。
あいにくの天気でしたが、一生懸命取り組んでいました。
　花を植えて気持ち良い！楽しかった！きれいになって嬉しかった等々満足気な子供たちでした。準備してくださり、一緒に活動してくださった地域の方々、どうもありがとうございました。

【献立】きびごはん　千草焼き　根菜の煮物　大豆と昆布の佃煮　牛乳

今日の『千草焼き」は、ほうれん草、人参、玉ねぎの野菜と鶏ひき肉、チーズが入っています。
『根菜の煮物』に入っている人参と大根は八王子産の野菜です。昨日の朝、畑で収穫した新鮮な野菜です。根菜は身体を温めてくれる働きがあり,寒い今日にぴったりの料理でした。

【献立】海鮮豆腐どんぶり　ラーサイ　卵とわかめのスープ　牛乳

『ラーサイ』とは、大根、キャベツ、人参を油で炒めて、一味とうがらし、酢・しょうゆ・さとう・塩・ごま油で味を付けたピリ辛の料理です。野菜だけでしたがよく食べていました！今日はご飯のメニューでしたが残菜がとても少なく給食室はとても嬉しかったです。

【献立】ごぼうずし　フィッシュバーグ　キャンディポテト　秋の吸い物　牛乳

今日の主菜は「フィッシュバーグ」です。今日も魚は白身魚のたらとえびのすり身を使っています。鶏ひき肉と絞り豆腐も入っています。　昨日の海鮮シューマイもたらのすり身・えびのすり身・鶏ひき肉を使っていました、同じ材料でも調味料等を変えるとまったく違う料理になる事を伝えたくこのメニューにしました。
また、今日のスープにはいちょう型かまぼこを使用しました。甲州街道のいちょうのように器の中できれいな紅葉が見られました。

【献立】カレーうどん　海鮮シューマイ　春雨サラダ　牛乳

今日の主菜の『海鮮シューマイ』は白身魚のたらとえびのすり身と鶏ひき肉を使っています。材料とすりおろし生姜・調味料を混ぜ合わせてしゅうまいの皮で包み、大きな回転釜で200人分を一緒に蒸します。しゅまいの皮を大きめにし、花にみたてて包んでいます。教室からは、「お花みたーい。」「バラに見えるね！」と声が聞こえてきました。

【献立】ごはん　鮭の塩焼き　野菜炒め　豚汁　牛乳

１１月８日は、いい歯の日の語呂合わせです。いつまでもおいしく、楽しく食事をするために口の中の健康を保ってほしいとつけられました。今日はよく噛んで食べる必要がある和食の料理にしました。よく噛んで食べて、丈夫な歯を作りましょうと呼びかけています。

学芸会　五年生「走れメロス」
最後の一回が、最高の一回になりました！

ほっと一息で集合写真です。

保護者の皆様には、衣装のご協力、たくさんの励まし、
大勢の方のご参観と支えていただき、ありがとうございました。

最後にみんなで、歌の練習です。

今日は学芸会、１年生から６年生が見ている中で、「アイウエオリババ」を演じました。「セリフをはっきり言えたよ」「緊張して声が小さくなっちゃった」教室に帰ると、今日の劇のできばえについて話し始めました。明日はお家の方がたくさん見にいらっしゃいます。今までの練習のがんばりを１００％出せるといいですね。

今日は、学芸会の児童鑑賞日でした。

子供たちはとても元気よく演技を行い、とても素敵な学芸会になりました。

子供たちの拍手も素晴らしく、体育館は拍手で溢れていました。

明日も頑張りましょう。

学芸会まであとわずか。

各学年、最後の練習が行われました。

当日は子供たちのどんな演技が見られるのか。

皆様楽しみにしていて下さい。

【献立】ひじきご飯　ごぼうハンバーグ　チンゲン菜のスープ　牛乳


四小児童の大好きなハンバーグにごぼうとレンコンをたっぷり入れたシャキシャキのハンバーグを作りました。中農ソースにしょうゆを少し加えた和風ソースをかけて出来上がりです。よく噛んで食べていました！

ただ今、きのうのリハーサルのビデオを確認中。

そのあと最終体育館練習です。

ドキドキの予行直前。
本番のつもりでがんばります。

【献立】とりそぼろご飯　田舎汁　金時豆の甘煮　牛乳

今日の『とりそぼろご飯』は、みじん切りにしたにんじんと干ししいたけも入っています。そぼろと干ししいたけに味がしっかりしみこんでいて、ご飯がすすむメニューだったようです。また、根菜類がたくさん入った田舎汁もしっかり食べられていました。ごぼうをごま油で炒めて白みそ・赤みそで味つけをしました。コクがあって美味しい田舎汁に仕上がりました。