救急法講習会
７月１７日の給食
豆鯵のから揚げ とうがんスープ 冷凍みかん 牛乳 （とうがんは夏野菜ですが、漢字で冬のうりと書きます。これは、冬まで貯蔵できるからといわれています。水分が多く、ビタミンＣなども多く含まれるので、水分補給と共に、夏バテや疲労回復にも効果があります。） 読み聞かせ
読み聞かせ
７月１６日の給食
野菜のスープ煮 白いんげん豆のグラッセ スイカ 牛乳 （スイカは、夏の水分補給にはぴったりです。あまり冷やしすぎると甘みを感じにくくなります。スイカの甘みを一番おいしく感じるのは、１５度前後といわれています。冷やしすぎに注意しましょう。） ７月１２日の給食
ハヤシシチュー 鯵の香草パン粉焼き オニオンドレッシングサラダ 牛乳 （アジには、イノシン酸という旨味成分が多く、噛めば噛むほどおいしい味が出ます。骨がありますので、よく噛んで食べてください。） ７月１１日の給食
鮭の塩焼き のりと梅の佃煮 じゃがいもと鶏の南蛮煮 牛乳 （ごこくとは、５種類の穀物という意味で、今日は、米、発芽玄米、もち米、麦、きびが入っています。もちの香り、きびの食感がおいしいです。） 7月１０日の給食
ポテトのチーズ焼き 野菜スープ 牛乳 （今日は、みなさんの大好きなスパゲッティーミートソースでした。ミートソースにも野菜がたくさん入っていますが、野菜スープにも、たくさんの野菜が入っています。スープには、野菜の栄養と旨味が溶け出しているので、残さず飲むと、栄養を全部とることができます。） ＰＴＡ防災イベント
当日御指導をいただきました日本赤十字奉仕団八王子支部の皆様、消防署の皆様、七小バックアップ委員の皆様、ＰＴＡ役員の皆様、参加された先生方ありがとうございました。最後にＰＴＡ、バックアップ委員、先生方で記念写真をとりました。 ７月９日の給食
海鮮シューマイ 豆腐ときくらげのスープ 牛乳 （きくらげは、きのこの仲間です。木に耳がついているようにみえることから『木耳』とかきます。カリウム、カルシウムなどが豊富です。また食物繊維は、きのこの中では、トップクラスです。） ７月８日の給食
切干大根のエスニック風 枝豆 牛乳 （今日は、みなさんの大好きな枝豆です。大豆は、枝豆を秋口までならせておき、豆が皮から剥がれてから収穫します。大豆が苦手な人も、枝豆と同じ・・・と考えると、好きになれそうですね。） ７月５日の給食
七夕汁 くるみ小女子 牛乳 （七夕汁は、そうめんを天の川、にんじんをたんざく、オクラを星に見立てた汁です。七夕は、中国から伝わってきた牽牛と織女の伝説と、日本固有の七夕津女の行事が一緒になったものと言われています。七夕にそうめんを食べる風習も古くからあり、7月7日に食べると病気にならないとも言われています。） ７月４日の給食
白身魚のごまマヨネーズ焼き レタスの卵スープ 牛乳 （大豆は畑の肉と言われるように、たんぱく質、カルシウムなどの栄養がバランスよく含まれ、食物繊維も豊富です。悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果もあります。よくかんで食べましょう。） ７月３日の給食
サバの辛みそ焼き 大根の煮物 えのきの佃煮 さくらんぼ 牛乳 （えのきだけには、食物せんいとビタミンＢ1、Ｂ2が豊富です。甘みがあり、火を通すとぬめりが出ます。えのきに限らず、食品のヌルヌル成分は、私たちの体の中で、大切な役割を果たしますから、毎日しっかり食べましょう。） ７月２日の給食
夏野菜のグラタン トマトスープ 冷凍みかん 乳酸飲料 （夏野菜のなすやトマト、きゅうりは、水分が多い野菜なので、体を冷やしてくれます。おくら、ピーマン、枝豆、とうがん、とうもろこし、ゴーヤ、かぼちゃなども夏が旬の野菜です。夏に必要なビタミンＣも豊富です。旬のものを食べると、その季節に必要な栄養をたくさんとることができます。夏バテしにくい体を作りましょう。） 日光移動教室おみやげ
日光移動教室戦場ヶ原
日光移動教室宿舎出発
日光移動教室３日め
日光移動教室キャンプファイア
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