＊給食室からこんにちは！今日の献立は、鶏牛蒡ごはん・牛乳・ミニたまご焼き・じゃがいものキンピラ・とうふ汁です。鶏牛蒡ごはんも人気メニューです。牛蒡は八王子産で、泥付きの掘りたての牛蒡が納品されました。切っていて香りもとてもよかったですよ。「牛蒡について」牛蒡はキク科の植物です。食物繊維が多く、腸の働きを整えて、便秘を治す働きがあります。コレステロールがたまるのをコントロールする働きもあります。歯ごたえの良い野菜です。良く噛んでいただきましょう！

　１０月８日（火）、クラブ活動の時間に、ミニサッカー、ソフトボール、ミニバスケットボールクラブの子供たちが地域の小学校と交流試合をしました。ミニサッカーは四小、十小、三小が四小の校庭で対戦しました。ソフトボールとミニバスケットボールは三小で四小と対戦しました。
　天候にも恵まれ、どのクラブの児童も日頃の練習の成果を十分に発揮することができました。
　勝つことの喜び、敗けることの悔しさ、仲間と協力することの素晴らしさ…多くのことを学べた球技大会になりました。
　ご家庭では、朝練等、ご協力ありがとうございました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、りんごジャムサンド（セルフ）・牛乳・クリームスープ・ジャーマンポテトです。りんごジャムは手作りです。旬のりんごを、砂糖とレモンで煮ました。パンにつけて食べましょう！ジャーマンポテトは、秋じゃがを蒸かして、炒めたベーコン・玉ねぎと合わせて、カップに入れてチーズをかけてオーブンで焼きました。良く食べて、アルミカップの後片付けも上手に出来ていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・とんかつ（ソース）牛乳・コールスロー・きのこ汁です。とんかつは本当に良く食べていましたね！コールスローは線キャベツのかわりです。きのこ汁は、えのきだけ・しめじ・舞茸・八王子市柚木でとれたしいたけを入れました。（しいたけについて）昔から食べられてきた食品ですが、栽培されるようになったのは、江戸時代になってからの事。日本で一番多く栽培されるきのこです。ビタミンＤと食物繊維が豊富です。しいたけの苦手な人は多いかもしれませんが、体の成長や健康に欠かすことの出来ないしいたけです。よけないで残さず食べてほしいです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ゆかりごはん・牛乳・いわしのさんが焼き・じゃがいもの煮つけ・かぶのみそ汁です。和食の主食・主菜・副菜・汁物が揃った献立です。いわしのさんが焼きは漁師料理。いわしのすり身・鱈のすり身・鶏挽肉・みそ・酒・でんぷん・塩・野菜（人参、長葱のみじん切り）・ごまを混ぜてオーブンで焼きました。
「お魚のハンバーグですね！」今日は、ランチルームの写真をのせました。毎週、学年ごとにランチルームを使って食事をします。テーブルには、花壇からいただいた花（日日草）も綺麗に咲いています。楽しい時間をすごしてほしいですね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、みんな大好き！きなこ揚げパン・牛乳・チキンビーンズ・グリーンサラダです。大人気のきなこ揚げパン！今日も良く食べていましたね。「毎日作ってね！」と子供たちが話しかけてくれました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、しょうゆマーボー丼・牛乳・ワンタンスープ・さつまいものあめがらめです。「豆腐の日」１０月２日は豆腐の日です。「とう１０ふ２」の語呂合わせから、１９９３年に日本豆腐協会が記念日に制定しました。豆腐には良質のたんぱく質や腸を整え、消化・吸収を助ける働きのある大豆オリゴ糖等の栄養が含まれています。大豆より消化吸収が良いのが魅力の食品です。今日は、お味噌を使わない醤油で味付けした「しょうゆマーボー豆腐」です。美味しいお豆腐料理です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、セサミまるパン・牛乳・フィッシュバーガー・スティームキャベツ・もみじポテト・カレー野菜スープです。食事の前の手洗いを忘れずに！清潔な手でパンを食べましょう！◎フィッシュサンド・・今日は、いかフライ・スティームキャベツをはさんで上からソースをかけてください。◎もみじポテトはじゃがいもとみじん切りの人参を一緒に蒸かして、塩・こしょう・溶かしバターで味をつけました。秋の紅葉のような色合いです◎野菜スープ・・・たくさんの野菜が入ったスープです。
元気に過ごすために、好き嫌いなく食べてくださいね。