7月5日の給食七夕汁 くるみ小女子 牛乳 (七夕汁は、そうめんを天の川、にんじんをたんざく、オクラを星に見立てた汁です。七夕は、中国から伝わってきた牽牛と織女の伝説と、日本固有の七夕津女の行事が一緒になったものと言われています。七夕にそうめんを食べる風習も古くからあり、7月7日に食べると病気にならないとも言われています。) 7月4日の給食白身魚のごまマヨネーズ焼き レタスの卵スープ 牛乳 (大豆は畑の肉と言われるように、たんぱく質、カルシウムなどの栄養がバランスよく含まれ、食物繊維も豊富です。悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果もあります。よくかんで食べましょう。) 7月3日の給食サバの辛みそ焼き 大根の煮物 えのきの佃煮 さくらんぼ 牛乳 (えのきだけには、食物せんいとビタミンB1、B2が豊富です。甘みがあり、火を通すとぬめりが出ます。えのきに限らず、食品のヌルヌル成分は、私たちの体の中で、大切な役割を果たしますから、毎日しっかり食べましょう。) 7月2日の給食夏野菜のグラタン トマトスープ 冷凍みかん 乳酸飲料 (夏野菜のなすやトマト、きゅうりは、水分が多い野菜なので、体を冷やしてくれます。おくら、ピーマン、枝豆、とうがん、とうもろこし、ゴーヤ、かぼちゃなども夏が旬の野菜です。夏に必要なビタミンCも豊富です。旬のものを食べると、その季節に必要な栄養をたくさんとることができます。夏バテしにくい体を作りましょう。) 日光移動教室おみやげ日光移動教室戦場ヶ原日光移動教室宿舎出発日光移動教室3日め日光移動教室キャンプファイア日光移動教室2日め夕食日光移動教室足湯日光移動教室湯滝日光移動教室中禅寺湖日光移動教室光徳牧場日光移動教室ハイキングです。最大の難関山王峠を越えて光徳牧場に着きました。 日光移動教室ハイキング7月1日の給食回鍋肉 春雨スープ 牛乳 (中国の四川料理の一つです。ホイコーとは、一度調理したものを再び鍋にもどして調理するという意味です。ローは豚肉のことです。日本では、にんにくの葉の代わりにキャベツを用いることも多く、豚肉の味噌炒めといわれることもあります。) 日光移動教室ハイキング日光移動教室2日め朝食日光移動教室2日目 |