◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ひじきご飯(写真2)
　　　　　・鮭の塩焼き(写真3)
　　　　　・梅こんぶきゅうり
　　　　　・なめこの味噌汁
　　　　　・果物（びわ）
　　　　　・牛乳

【びわ】
今日のくだものは、びわでした。
びわは、かぜで咳が止まらない時や熱があって
のどが渇くときに、生のびわを食べると効果があると言われています。
特に、カロテンが他の果物に比べて多く入っています。
今が旬のくだものです。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・きなこあげパン(写真2）
　　　　　・肉団子のきのこのスープ(写真3）
　　　　　・厚揚げの中華煮
・果物
　　　　　・牛乳

【野菜の栄養と働き】
みなさん、野菜は好きですか？野菜には体の調子を整える
ビタミンやカルシウム、鉄などのミネラル、
食物繊維が豊富に含まれています。給食ではさまざまな
種類の野菜を使って献立を考えていますよ。
いろいろな病気を予防するために野菜は欠かせないものです。