◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・ごはん
　　　　　　・鰆の味噌焼き
　　　　　　・じゃがいものそぼろ煮
　　　　　　・くきわかめのしょうが炒め
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【鰆〜さわら〜】
成長と共に名前が変わる出世魚です。70センチ以上を
さわらと呼びます。
今日は、味噌・砂糖・みりん・しょうゆで下味をつけて
オーブンで焼きました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・ごまご飯
　　　　　　・花シュウマイ
　　　　　　・ビーフンスープ
　　　　　　・いかの香味炒め
　　　　　　・牛乳

【花シューマイ】
豚ひき肉に絞り豆腐を加えてヘルシーにした
肉団子のまわりに、ホールコーンをつけて
蒸かしました。黄色の花が咲いているイメージです。
学校給良では、多く摂りがちな肉の摂取量を抑えるために
豆腐を加えて、ボリューム感をだしています。

学級園で収穫したさつまいもを使って、

茶巾を作って食べました。

蒸したさつまいもを一生懸命につぶして、丸めて作りました。


自分たちが植えて育ったさつまいもから作ったので、

とても喜んでいました。

収穫できたことを祝って、おいしく食べました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・アップルトースト(写真2)
　　　　　　・白菜のクリーム煮
　　　　　　・ホットサラダ
　　　　　　・飲むヨーグルト


【アップルトースト】
りんごをいちょうの形に薄くスライスして、
バター・さとう・シナモンで煮ました。
お皿型にくりぬいたパンにのせて、
オーブンで焼きます。
八王子でも、おいしいりんごがとれるんですよ！


【白菜のクリーム】
今日は、白菜と里芋をたっぷりと使ったクリーム煮です。
白菜のおいしい選び方は、
葉先まで固くしっかりと巻いてあるもの、
ずっしりと重く、弾力があるものが良いそうです。

11月7日（水）５校時に、3年2組で学級活動（学級会）の研究授業があり、
八王子市内の小学校の先生がたくさん参観されました。

「一人一人の成長をいわう集会にしよう」という議題で話し合いました。
自分の意見をしっかり発言する子供たちの姿がたくさん見られ、成長を感じました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・いなり寿司
　　　　　　・おきりこみ
　　　　　　・鮭の幽庵焼き
　　　　　　・金時豆の甘煮
　　　　　　・牛乳

【おきりこみ】
埼玉県、群馬県の郷土料理です。
煮込みうどんの一種です。

4年生を対象に歯科保健指導（歯垢染め出し）を行いました。
今回は、学校歯科医の武田先生にも指導をいただきました。

武田先生には、
子供たちのみがき残しの多いところを見ていただき、
歯みがきの仕方についてアドバイスをしてもらいました。

永久歯（大人の歯）はこれから使う大事な歯です。
むし歯や歯周疾患にかからないためにも、
自分にあった歯みがきの仕方を、これからも続けて欲しいと思います。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・ひじきご飯
　　　　　　・ぎせい豆腐
　　　　　　・豚汁
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【ぎせい豆腐】写真2・3
名前の由来は、豆腐以外の材料を混ぜて豆腐のような形に仕上げること
からつけられたようです。
裏ごしあるいは細かく崩した豆腐に鶏肉・長ネギ・にんじん・干しいたけ
などの材料や調味料を混ぜ、鉄板に流して焼きました。

今日は、委員会活動がありました。
11月になり、2学期も後半に入りました。
委員会の活動が充実したものなるように、話合いに熱が入っていました。

生活科見学で拾ってきたどんぐりで、

どんぐりごまを作りました。

どんぐりに穴を開け、そこにつまようじを刺します。

こまには、ペンで模様を付けました。

出来上がると、さっそくみんなで回していました。

今日は全校朝会がありました。
副校長先生から、「はやね、はやおき、あさごはん」というお話がありました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆
　　　
　　　　　　・中華丼
　　　　　　・玉子スープ(写真2)
　　　　　　・ポップビーンズ(写真3)
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【中華丼】
中華丼のはじまりは、日本の料理店で、お客さんに
八宝菜をご飯にのせてくださいと、頼まれて作ったのが
はじまりだといわれています。
　給食の中華丼は野菜たっぷり具沢山！
一皿で100ｇ（中学年）のお野菜がとれます。
野菜は健康の為に一日300ｇ必要です。進んで野菜を食べましょう！

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・エビピラフ
　　　　　　・ポテトピザ（写真2・3）
　　　　　　・炒めわかめのスープ
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【エビピラフ】
えびの殻には、キチンという食物センイがはいっています。
お腹をすっきりさせる働きがあります。
【炒めわかめのスープ】
韓国ではおなじみの「わかめスープ」
わかめをごま油で炒めておいて仕上げに加えました。
スープにコクがでますよ！

火災発生時の避難の仕方を学ぶため、避難訓練を行いました。

全校児童が避難した後、北野消防署の方のご指導の下、４年生が煙体験を行いました。

１１月始めの音楽朝会では、全員で「翼をください」を大きな声で歌いました。

その後、先日行われた「いずみの森音楽祭」で披露された「With you Smile」を、６年生が合唱しました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・梅若ごはん
　　　　　　・茶わん蒸し
　　　　　　・筑前煮
　　　　　　・ニギスの磯辺揚げ
　　　　　　・牛乳

【梅若ごはん】
ゆかり・わかめ・白ごまを炊いたごはんに混ぜました。
梅は血液サラサラ効果や殺菌効果が期待される健康食品です。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・四川豆腐丼
　　　　　　・中華風たまごスープ
　　　　　　・茎わかめのにんにく炒め
　　　　　　・牛乳

【茎わかめのにんにく炒め】
みじん切りにしたにんにくをを胡麻油で炒めて、
茎わかめを加え、酒としょうゆで味付けをした
簡単料理です！
わかめには、ビタミン・ミネラルなどが含まれ
海の栄養がたっぷりとれます。

昭和記念公園では、グループごとに事前に決めていた遊びをしました。

広い公園でたくさん走り回り、１,２年生で仲良く遊ぶことができて、楽しい思い出がたくさんできました。

お昼のお弁当も、１,２年生のグループで、仲良く食べました。

１,２年生の生活科見学で、昭和記念公園に行きました。

23日に行く予定が延期となって迎えたこの日を子供たちはとても待ちわびていました。

良い天気に恵まれてよかったです。


公園に集合したら、１・２年生合同でグループに分かれ、「秋探しビンゴ」をしました。

ビンゴに書かれたものがあったか、みんなで相談して、仲良く探しに行っていました。