自転車安全運転教室９月２７日（木）の給食
りんごのコンポート 牛乳 『パプリカライス』は、米・パプリカ・バターを合わせて炊きます。 『チキンビーンズ』は、とりにくの角切りに塩・こしょうで下味をつけて おきます。じゃがいも・にんじん・玉ねぎは、サイコロに切ります。 別の釜で油・バター・小麦粉でルーを作ります。油で玉ねぎ・にんじん・ とりにくを炒めていき水を加えてしばらく煮込みます。火が通ってきたら トマトピューレ・ケチャップ・ソース・塩・こしょうで味つけし、ゆでて おいた大豆とルーを入れて仕上げます。『オニオンドレッシングサラダ』 は、ドレッシングの中にみじんぎりにした玉ねぎを入れて煮つめます。 ボイルした野菜と混ぜます。『りんごのコンポート』は、りんごの皮を むき、厚めのいちょう切りにします。水でしばらく煮て、数回に分けて さとうを入れていき煮つめます。 社会科見学
９月２６日（水）の給食
果物（プルーン） 『白身魚のトマトソース』には、『メルルーサ』という魚を使いました。 しょうが・にんにく・酒・塩・こしょうで下味をつけ、でんぷんをまぶし 油で揚げました。ソースは、油でセロリ、玉ねぎ、マッシュルームを 炒めていき、火が通ってきたらさとう・しょうゆ・ケチャップで味つけ して仕上げます。魚にかけていただきます。『キャベツと大根のサラダ』 は、野菜を時間差でボイルしている間に、りんご酢や粉からしなどを 入れてドレッシングも火にかけ、どちらも温度を上げて混ぜます。 果物は『プルーン』です。 走る力アップ！
今週いっぱいは、中休みにその遊びができるようにしてくれています。 1年生も力いっぱい走っています！ ９月２５日（火）の給食
みかんのヨーグルトかけ 牛乳 『ミートソース』は、朝一番から炒め始めます。野菜は、すべてみじん切りに し、お肉も挽肉を使います。煮詰まってきたらホールトマト・ケチャップ・ トマトピューレ・ウスターソース・塩・こしょうで味つけし、チーズを入れて さらに煮込んで仕上げます。『きのことベーコンのスープ』は、きくらげと えのきを使ったスープです。油でベーコン・玉ねぎをよく炒めます。けずり 節でとっただしを入れ、時間差で他の材料も入れていきます。塩・こしょう・ しょうゆで味つけします。ベーコンからもよいだしが出ています。『みかんの ヨーグルトかけ』は、みかん缶をよそい、ヨーグルトをかけていただきます。 ９月２４日（月）の給食
『ドライカレー』は、米とカレー粉を合わせて炊きます。カレーの野菜は みじん切りにし、お肉は挽肉を使っています。本校の食数で玉ねぎは、 ３８ｋｇ使用しました。油でにんにく・しょうがで香りを出し玉ねぎ・ にんじん・挽肉と炒めていきます。別の釜でブラウンルーを作ります。 煮詰まってきたら、ケチャップ・ソース・塩・こしょう・カレー粉で味つけ し、ルーを入れて仕上げます。『ポテトサラダ』は、じゃがいもを千切りに し、素揚げします。サラダは、野菜をボイルしている間にドレッシングも 火にかけておき混ぜます。最初にサラダをよそい、素揚げしたじゃがいもを のせます。各クラスで混ぜていただきます。果物は『メロン』です。 どうぶつむらのピクニック
いろいろな動物を作りました。 ９月２１日（金）の給食
牛乳 『栗ごはん』の作り方は、米・もち米・酒・塩・白ごまを合わせて炊き ます。栗は、一度ゆでこぼしてアクをとり、ひたひたより少し多めの水 で甘く煮ます。炊き上がったごはんと栗を混ぜます。『豆腐のまさご揚げ』 は、『まさご』は、『真砂』と書き、細かい砂のことで数多いことのたとえ と言われています。絞り豆腐に種々の野菜と挽肉を混ぜて揚げたがんもどき 風の料理です。給食では、えびも軽くボイルしてすり身にして使いました。 『きのこ汁』は、しめじ・まいたけ・えのきなどのきのこ類を使いました。 けずり節ときのこ類のだしがとてもよく出ています。『ほうれん草のごまみそ 和え』は、黒ごまはフードカッターで細かくします。みそ・さとう・みりん と合わせて火にかけて温度を上げます。その間に、にんじん・さやいんげん・ ほうれん草を時間差でゆでて和えます。 がんばりました！
町たんけんに付き添ってくださったお家の皆様、ご協力どうもありがとうございました。 町たんけんにレッツゴー
９月２０日（木）の給食
『スープスパゲティー』の具は、油でにんにくを炒めて香りを出し、 とりの挽肉・玉ねぎ・マッシュルームと炒めていきます。けずり節でとった だしを入れ、しばらく煮込みます。他の野菜も入れていき、ホールトマト・ ホールコーンなども加えていきます。塩・こしょう・しょうゆで味つけ します。チーズ・生クリームを入れてコクを出し、水ときでんぷんでとろみ をつけて仕上げます。スパゲティーは、ゆでてバターとオリーブ油を合わせた ものをからめています。『コールスロー』は、ホールコーンとキャベツを ボイルしている間に、ドレッシングも火にかけておきどちらも温度を上げて 混ぜます。ミニトマトをトッピングします。『ブルーベリースコーン』は、 生のブルーベリーを生地の中に入れています。カップに生地を入れオーブン で焼きました。 ９月１９日（水）の給食
『とりにくの照り煮』の作り方は、しょうが・酒・さとう・しょうゆ・塩・ みりん・水を合わせたものをひと煮立ちさせ、とりの手羽元を入れて味が しみるように弱火で煮つめます。『クリームスープ』は、油でベーコン・ とりにくから炒めていきます。固い野菜の順に加えていき、水を入れて 煮込みます。別の釜で、油・バター・小麦粉・調理用牛乳でホワイトルー と作っておきます。ひよこ豆も別でゆでておきます。塩・こしょうで味つけ し、ホワイトルー・生クリーム・ひよこ豆を入れて仕上げます。今日は、 クリームスープに調理用牛乳を使っているので『りんごジュース』がつき ます。 ９月１８日（火）の給食
『さんまのひつまぶし』は、さんまの短冊切りに下味をつけておきます。 ご飯が炊き上がる時間に合わせて、さんまに上新粉をまぶし、油で揚げ ます。煮たてたたれとからめ、炊き上がったごはんと混ぜます。 『キャベツのピリカラ漬け』は、調味料を煮たてた中にたかのつめを入れ ます。にんじんとキャベツを時間差で入れ少し歯ごたえが残るように 煮ます。『なめこのみそ汁』は、煮干しでだしをとり、材料を時間差で 入れていきます。赤みそを入れて仕上げます。 なかよし給食＆ロング昼休み
フィンガーアート
９月１４日（金）の給食
『麦ごはんは、米と麦を合わせて洗米し、炊きます。米だけの時より少し 多めの水で炊きます。『ほっけの塩焼き』は、油をしいた鉄板に並べて オーブンで焼きます。けんちん汁は、お肉を使わない具だくさんの汁物 です。油でごぼうから炒めていき、固い野菜の順に加えてさらに炒めて いきます。けずり節でとっただしを入れ、しばらく煮込みます。塩・ しょうゆで味つけして仕上げます。 今日は、『なかよし給食』です。縦割り班に分かれて楽しく会食します。 着衣泳
９月１３日（木）の給食
『マーボーなす』は、豆腐の分量を少なくし、旬の食材のなすを使用 しました。なすは、厚めのいちょう切りにし、素揚げしてから使います。 豆腐は、量が多いのでサイコロに切ってボイルして温度を上げます。 『中華スープ』は、油でにんにく・しょうがを炒めて香りを出し、 とりにくも加えてさらに炒めます。けずり節でとっただしを入れ、他の 材料も順に入れていきます。塩・こしょう・しょうゆで味つけし、ごま油 と白ごまを入れて仕上げます。『うずらの卵のしょうゆ煮』は、ボイルし てから、しょうゆ・さとう・みりん・水を合わせたものをひと煮立ちさせ た中に卵を入れて味がしみるように煮つめます。一人２個ずつ小皿に配り ます。 あさがおの観察（最終）
この後は、種をとって大切な人にプレゼントする予定です。 |