１１月１５日（木）　＜今日の献立＞
・さつまいもごはん
・とり肉の三味焼き
・みそけんちん
・京がんもの煮物
・牛乳

＊とり肉の三味焼きは、ごま、ねぎ、しょうゆ、さとう、みりん、七味とうがらしでつけこんで、オーブンで焼きます。

＊みそけんちんは、肉のかわりにちくわが入っています。
煮干しでだしをとりました。

１１月１４日（水）　＜今日の献立＞
・ミルク丸パン
・イカフライ
・ボイルキャベツ
・じゃがコーンソテー
・ミネストローネ
・塩みかん
・牛乳

＊パンに、自分でキャベツとイカフライをはさんで食べます。キャベツは塩味がついています。

＊ミネストローネは、イタリアの具だくさんのスープです。今日は、たっぷりの野菜の他に、白いんげん豆や、アルファベットマカロニも入っています。

１１月１３日（火）　＜今日の献立＞
・そぼろごはん
・揚げボールの甘辛煮
・磯香和え
・なめこの味噌汁
・牛乳

＊そぼろごはんは、とりそぼろの他に、いんげん、大豆が入っています。

＊磯香和えは、煮びたしに刻みのりを加えることによって、味にアクセントがつきました。小松菜は八王子産です。

＊味噌汁は、煮干しでだしをとりました。

１１月１０日（土）　＜今日の献立＞
・ごはん
・茎わかめのしょうが炒め
・さわらの味噌焼き
・じゃがいものそぼろ煮
・みかん
・牛乳

＊今日は由井三小展覧会で、給食もあります。
さわらは、秋にも旬がありますので、今が身がやわらかくて、おいしい時期です。
さわらは、成長するにしたがって名前がかわる、出世魚です。
由井三小の子供たちみんなが、大きくはばたいて欲しいと願って作りました。

１１月９日（金）　＜今日の献立＞
・スパゲッティペスカトーレ
・野菜スープ
・スイートポテト
・姫りんご
・牛乳

＊ペスカトーレとは、漁師という意味です。いか、えびが入っています。

＊スイートポテトは、地元、八王子の小比企町で作られたさつまいもです。
いろいろな形のさつまいもを、皮をむいてふかしてから、つぶして作りました。
秋は、さつまいもがおいしい時期なので、ご家庭でも作ってください。

１１月８日（木）　＜今日の献立＞
・ごはん
・花しゅうまい
・ビーフンスープ
・いかの香味炒め
・牛乳

＊しゅうまいには、豚肉のかわりに半分豆腐が入っているので、ヘルシーです。
１１月は、『きくの花』が黄色く、鮮やかに咲く時期です。そんな花をイメージして作りました。蒸しあがったときは、一面に花が咲いているようでした。

１１月７日（水）　＜今日の献立＞
・ドライカレー
・かぼちゃフレンチ
・コンソメスープ
・みかん
・牛乳

＊今日は短縮時程なので、いつもより早い給食です。ドライカレーは、とても人気のメニューです。みんなあっという間に食べきってしまいます。

１１月６日（火）　＜今日の献立＞
・キムチクッパ
・焼きししゃも
・ビーフン炒め
・白いんげん豆の甘煮
・牛乳

＊今日は、八王子市の防災課から定期的に入れ替えのためにいただいた、アルファ化米を使用しました。学校では、火をいれていますが、この米は、水さえあればごはんができるので、ご家庭でも防災に供えておくと便利です。

１１月５日（月）　＜今日の献立＞
・中華丼
・たまごスープ
・ポップビーンズ
・塩みかん
・牛乳

＊野菜たっぷりの中華丼を食べて、体をあたためよう。

＊今日は、白菜、小松菜、たまごが八王子産です。

＊ポップビーンズは、人気の豆料理です。乾燥大豆は水でもどし、ゆでます。片栗粉をつけて油で揚げ、塩とあおのりをふります。

１１月２日（金）　＜今日の献立＞
・りんごジャムサンド
・白菜のクリーム煮
・ホットサラダ
・のむヨーグルト

＊給食室で、りんごジャムをぬりました。
＊白菜、さといもなど、秋、冬の野菜がおいしくなってきました。
＊サラダは、和風のドレッシングを作りました。クラスでかけて食べます。

１１月１日（木）　＜今日の献立＞
・エビピラフ
・ピザ風ポテト
・炒めわかめのとりスープ
・パイン缶
・牛乳

＊炒めわかめのとりスープは、わかめをごま油で別に炒めて、最後に入れました。

＊パイン缶は、沖縄県でつくられました。

＊今日の給食を放射能の検査に提出しました。その結果は、4〜5日後の八王子市学事課のホームページに掲載します。
他の学校の給食の結果も掲載しておりますので、ご覧ください。

１０月３１日（水）＜今日の献立＞
・パンプキンパン
・パンプキングラタン
・ビーンズサラダ
・オニオンスープ
・牛乳

＊今日はハロウィンなので、かぼちゃを使った献立です。かぼちゃは、カロテンはとても栄養があり、風邪のの予防にもなります。
今日は、かぼちゃで顔を作りました。いろいろな顔が、クラスのグラタンの中に入っています。見つけられるかな？

１０月３０日（火）　＜今日の献立＞
・わかめごはん
・さばのごま味噌煮
・玉こんにゃくの土佐煮
・きりたんぽ汁
・牛乳

＊きりたんぽ汁は、秋田県の郷土料理です。きりたんぽは、たきたての米をついてつぶし、ちくわのように串に練りつけて焼いたものです。けずりぶしでだしをとりました。

１０月２９日(月）　＜今日の献立＞
・カレーうどん
・焼きじゃがもち
・わかめのツナマヨサラダ
・ピーチヨーグルト
・牛乳

＊カレーうどんは、こんぶとけずりぶしでだしをとりました。塩分も２．３グラムと少なめで、汁まで飲めるように作ってあります。

１０月２６日(金）　＜今日の献立＞
・ごはん
・えのきのつくだ煮
・キャベツメンチ　おろしソース
・さつまいもの味噌汁
・牛乳

＊メンチはすべて手作りです。大根おろしにしょうがをあわせたソースをかけると、一気に和風になります。

＊味噌汁は、鮮やかな黄色いさつまいも、だいだい色のにんじんに、茶色のしめじがとても映えています。煮干しでだしをとりました。

１０月２５日(木）　＜今日の献立＞
・ジャンバラヤ
・タンドリーチキン
・ジャーマンポテト
・白いんげん豆のクリーム煮
・牛乳

＊ジャンバラヤは、アメリカ南部のクレオール料理で、ベーコンや野菜を炒めたトマトベースのごはんです。たっぷりのセロリが入っていますが、気にならなく食べられます。

＊タンドリーチキンはインド料理で、ジャーマンポテトはドイツ料理です。給食では、いろいろな国の食べ物が食べられますね。

１０月２４日(水）　＜今日の献立＞
・五穀ごはん
・のりのつくだ煮(手作り）
・赤魚の塩焼き
・豚汁
・牛乳

＊五穀ごはんは、米、もち米、黒米、麦、きびの五種類を入れて炊きました。
五年生が先日、稲刈りをしました。一年を通して、米作りの勉強をしています。
今日の朝自習での食育の時間も『米』について話しました。実際に米、もち米、黒米、麦、きびの違いを見比べました。

＊豚汁のじゃがいも、ごぼう、長ねぎ、大根が八王子産です。

１０月２３日(火)　＜今日の献立＞
・ふきよせおこわ
・いかの松笠煮
・とり肉とさといもの煮物
・ゆばのすまし汁
・牛乳

＊ふきよせとは、風で木の葉が吹き寄せられた様子を表す言葉です。くりやきのこなど、山に関係のある材料が入っています。給食で秋を感じてもらえたら、うれしいです。

＊ゆばは、豆腐と同じ大豆から作られています。

１０月２２日(月）　＜今日の献立＞
・さつまいものカレーライス
・福神漬け(手作り）
・わかめスープ
・ひめりんご
・牛乳

＊今日は、秋にとれるさつまいもを使って作りました。さつまいもの鮮やかな色が秋らしいです。
たまねぎは、別にじっくり炒めて作っています。

＊福神漬けは、にんじん、大根、れんこん、しょうが、茎わかめでつくりました。

＊ひめりんごは、今がおいしい時期です。丸かじりをする機会が少なくなってきましたので、ぜひ、丸かじりの醍醐味も、味わってほしいです。

１０月１９日(金）　＜今日の献立＞
・スパゲッティミートソース
・きのこスープ
・ミニマロンケーキ
・巨峰
・牛乳

＊ミニマロンケーキは、くりを別に煮て生地にのせていきました。
この時期ならではのケーキです。