◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・じゃこマヨトースト
　　　　　・冬野菜のシチュー
　　　　　・わかめサラダ
　　　　　・オレンジジュース

【冬野菜】
大地のぬくもりを感じられる冬野菜
食べると体を温める効果があります。
汁ごと食べられるシチューやスープ煮は、
煮汁と一緒に取れるので、効果的に体内でコラーゲン
の生成を助け てくれます。
喉、鼻など粘膜も強化してくれて
風邪予防に効果的です。

２学期のクラブ活動も今日を含めてあと２回となりました。

今日も楽しく充実した活動ができたようです。

今日は全校朝会がありました。

副校長から、「人権」についての話がありました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　・ごはん
　　　　　・鮭の照り焼き
　　　　　・肉じゃが
　　　　　・大豆とひじきの炒め煮
　　　　　・牛乳

毎月一回、朝学習の時間に図書ボランティアの方々が
読み聞かせをしてくださっています。

今日は、音楽室で学年合同で紙芝居をしてくださいました。
ピアノのＢＧＭや効果音も入りました。
子供たちはお話に聞き入っていました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・ごまごはん
　　　　　　・★手作りさつま揚げ（レシピNO：9）
　　　　　　・豆腐汁
　　　　　　・薩摩芋とりんごの煮物(写真3)
　　　　　　・牛乳

【さつまあげ】写真2
たらのすり身と豆腐、野菜を混ぜて
カリッと揚げました。
プリッとした食感で美味しくできます。
レシピページをご覧になって、ご家庭で
是非お試しください。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・オムレツバーガー
　　　　　　・グリーンスープ
　　　　　　・カントリーポテト
　　　　　　・牛乳

【オムレツバーガー】写真2
オムレツは、手早いと言う意味だそうです。
昔、スペインの王様がお腹がすいて、ある農家に立ち寄りました。
空腹だと聞き、主人は手早く、卵料理を作りました。
それがとても美味しく、王様はケム・オ・ム・レスト
(なんと手早い男だ)と言いました。
それがなまって、オムレツになったそうです。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・ごはん
　　　　　　・豆腐のカレー煮
　　　　　　・いかと白滝の炒め物
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　〜三中１年生のリクエスト献立〜
　　　　　　・タンメン
　　　　　　・棒餃子
　　　　　　・セサミキャンデーポテト(写真3)
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【棒餃子】写真2
三中1年生のリクエストメニュー、第一位は「棒餃子」でした。
良く練った豚ひき肉に長いも・野菜・春雨などの具を混ぜて
一本一本皮に包んで焼きました。

今日は、朝は天気が悪かったのですが、お昼頃には陽が差していました。
昼休みは、チャレスポもあり、元気に校庭で遊ぶ子供たちが多くいました。

今日は、12月の委員会活動がありました。

２学期の振り返りや次の委員会までの活動を話し合っていました。

今日は全校朝会がありました。

校長が、友達にどんな言葉かけをしたらいいのか小学生の作文を基に話をしました。

　　　　　◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・焼き鳥丼
　　　　　　・ほうれん草のごま和え
　　　　　　・なめこの味噌汁
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【ほうれん草】
ほうれん草の選び方、葉が濃い緑色で肉厚なもの
張りがあるものがおいしい証拠です。
寒くなってきましたが、しっかり手洗い・うがいを
して風邪のはやる季節を乗り切りましょう。