引き続き早寝、早起き、朝ごはんを、お願いします。
きょうのこんだて ９月１２日（水）
スタミナ丼 なすのみそ汁 じゃがいものそぼろあん 牛乳 今日は、疲労回復に効果のある食材でスタミナ丼を作りました。豚肉などのビタミンＢ１を多く含む食品と、にんにくやにらなどのアリシンを含む食品を一緒に摂ると、吸収力が高まり効果的といわれています。疲れている時には、効果のある食材を上手に利用したりバランスよく食べることを心がけるといいですね。 きょうのこんだて ９月１１日（火）
照り焼きチキンサンド ほうれんそうのぺペロンチーノ ミネストローネ 果物（冷凍みかん） 牛乳 鶏肉に根生姜やしょうゆで下味をつけてオーブンで焼き、バットに並べてから甘辛だれをかけて照り焼きチキンを作りました。パンにはさんでセルフサンドのチキンバーガーにして食べましょう。ミネストローネはいろいろな野菜を煮込んで作るスープです。今日はじゃがいもが入っています。 きょうのこんだて ９月１０日（月）
チリコンカンライス ＡＢＣスープ 果物（アンデスメロン） 牛乳 チリコンカンとは、スペイン語で「肉入り唐辛子」を意味します。アメリカ・テキサス州を発祥の地とする料理で、肉と豆とトマトを様々なスパイスで煮込む豆料理です。使用した金時豆には、食物繊維や良質なたんぱく質が多く含まれていて、肥満や生活習慣病の予防になります。パンにもライスにもあう料理ですが、今日はライスに添えて食べましょう。 H.24.9.10 朝会講話より
H.24.9.10 朝会講話「あいさつ運動」
夏休みが明けて１週間が過ぎました。朝起きるのがつらかった人、夏休みのように家でゆっくりしたいなと思った人、授業の時間が長いなと思った人など、みなさん一人一人が生活のリズムを戻すのにがんばったことと思います。 今日はみなさんの家庭学習・生活習慣定着カードで、一週間のがんばりや感想、お家の人のコメントなどを見させてもらいます。家庭学習・生活習慣定着キャンペーンは、先週1週間の取組でしたが、もう終わりではありません。今日からが本当の勝負です。先週取り組んだことを続けていくこと。このことを大切にしてください。みなさん一人一人がお家で、計画的に学習したり、規則正しく生活したりいていくことを期待しています。 さて、今日から１６日（日）まで、長沼小、由井第一小、打越中の子供たち、そして由井東地区地域の人は、「あいさつ運動」を実施します。長沼小学校は、一年間を通して「あいさつ運動」をしていますが、学期はじめであいさつの声が小さくなっている人もいます。みなさん一人一人が元気なあいさつに気をつけて取り組み、いつもの元気なあいさつを取り戻してください。 地域を挙げての「あいさつ運動」ですので、すれちがった地域の人にも『あいさつのプレゼント』をしてください。元気な声で「おはようございます。」「こんにちは」「さようなら」が言えたら、きっと地域の人も『あいさつのプレゼント』を返してくださると思います。あいさつのプレゼントの交換ができると、とっても気持ちよくなります。 また、美化生活委員会の子供たちは、当番で毎朝、長沼駅前でも活動します。駅を利用している地域の人々、中学生、高校生、大学生にも、元気な声で『あいさつのプレゼント』をしてください。知らない人でも、きっと笑顔で『あいさつのプレゼント』を返してくださると思います。駅を利用している人たちは、みなさんのあいさつをプレゼントされて、とってもいい気持ちで通勤・通学できると思います。 中には、みなさんのあいさつで励まされて、「今日一日もがんばるぞ。」と思う人もいると思います。みなさんのあいさつが、社会の人を励ます。とっても素敵な取り組みだと思います。長沼小から「あいさつ運動」を発信しましょう。 今日は、「あいさつ運動」『あいさつのプレゼント』の話をしました。１週間の重点にして生活していきましょう。 きょうのこんだて ９月７日(金）
今日は和食の献立です。根菜とは、にんじんやじゃがいも、ごぼうなどの土の中にできる野菜のことをいいますが、これらの野菜には体を温めてくれる働きがあります。また「根菜」にも「ひじき」にも、体の調子を整えてくれる食物繊維が豊富です。栄養たっぷりの日本の伝統食を見直して、今日もしっかり食べましょう。 きょうのこんだて ９月６日（木）
スパゲティミートソース きのこのスープ みかんのヨーグルトがけ 牛乳 ミートソースは長沼小の子どもたちに大人気の献立です。定番のこの献立は、５０kgもの玉葱を飴色になるまで炒めたり、赤ワインやチーズをくわえてコクをだしたりと、実は手間と隠し味が満載のメニューなのです。今日も「とってもおいしかったよ」「最高！」という声が聞けて大変嬉しく思いました。 ヨーグルトは、みなさんの成長に欠かせないカルシウムが豊富に含まれています。いろいろなものを食べて健康で丈夫な身体をめざしましょう。 きょうのこんだて ９月５日（水）
麻婆茄子どんぶり 中華スープ 豆じゃこ 牛乳 今日は豆板醤などの香辛料と長葱・にんにく・根生姜などの香味野菜をたっぷり使って麻婆茄子を作りました。暑くて元気がない時などは、この香辛料の香りに食欲が刺激されますね。麻婆茄子はごはんにかけて、麻婆茄子どんぶりにして食べましょう。 きょうのこんだて ９月４日（火）
ドライカレー 豚しゃぶサラダ 果物（巨峰） 牛乳 今日から二学期の給食が始まります。今学期も旬の食材をたくさん使って、栄養たっぷりのおいしい給食を作っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。 今月の給食目標は「身だしなみを整えよう」です。給食時間になったらうがいや手洗いをしっかり行い、白衣や帽子、マスクをきちんと着用して当番にのぞんでくださいね。 まだまだ暑い日が続きますが、たくさん食べて元気もりもり！楽しい学校生活を送りましょう。 長沼小もったない運動 NO.2
４年生は、１学期に社会科「住みよいくらし」の単元で、清掃工場を見学して、ゴミの行方について学習したり、リデュース、リユース、リサイクルについての話を聞いたりしました。同じ時期に「長沼小もったいない運動」の話があり、２学期は４年生全員で節電、節水、そしてゴミの減量（リデュース、リユース、リサイクルなど）に取り組み、「長沼小もったいない運動」を推進していく目標を発表しました。 委員会活動だけでなく、学年での取組もとてもよいことだと思います。取組目標が達成できるようにがんばってほしいと思います。 平成２４年第２学期始業式講話より
H.24.9.3
２学期始業式講話 今日の始業式は、２つのお話をします。 まず一つ目のお話です。４２３人、一人一人にそれぞれの夏休みがあったと思います。今年の夏休みには、いつもの年と違った出来事がありましたね。おそらく長沼小学校の子供たちみんなが知っていることです。何だか分かりますか。 そうです。ロンドンオリンピックです。みなさん見ましたか。見ましたよね。 いろんな競技がありましたが、みなさんはどの競技が思い出に残っていますか。 体操の人？水泳の人？陸上の人？バレーボールの人？サッカーの人？柔道の人？レスリングの人？ボクシングの人？・・・他にもたくさんの競技種目がありました。普段はあまり見る機会のないアーチェリーやフェンシングなど、校長先生も初めてじっくり見ました。みなさんの中にも見た人がいるかもしれません。 校長先生が一番思い出に残っているのは、水泳のメドレーリレーです。その理由は、・・・・・今日配布する学校便りに書きましたので、後でお家の人とゆっくり読んでみてください。 今回のオリンピックは、いろんな放送局が競技を放映しながら、同時に番組で、選手の今まで必死に練習してきた様子、けがをしたり、失敗したりしたことも放映していました。どの選手もものすごく練習して、けがや失敗を乗り越えてきたことがよく分かりました。校長先生は、「けがや失敗は（スランプや挫折は）どの選手にもあり、それを乗り越えるくらいの練習を積み重ねないとオリンピックに出場するような選手にはなれない。」ことがよく分かりました。「けがや失敗は（スランプや挫折は）みんなにあること、そして努力なくして、大きな成果は上がらない。」このことを始業式に長沼小学校のみなさんに伝えたいと思い、今日お話をしました。 ２学期は、１年の中でも一番長い学期です。たくさんの勉強や行事があります。今日からみなさん一人一人が目標をしっかりもち、ちょっとのことではくじけずに、努力を重ねて、実りのある２学期にしましょう。みなさんのがんばりに期待します。 ２つ目のお話です。 夏休みですっかり一日の生活のリズムが乱れてしまったという人がいると思います。早くいつもの調子に戻してほしいと思います。そこで、今日から１週間、家庭学習・生活習慣定着キャンペーンとします。みなさんには担任の先生から、１週間の記録をつけるカードが配られます。家庭学習の計画を立て、寝た時間やおきた時間、朝ごはんを食べたか、などお家の人と一緒に記録をつけて先生に提出してください。この１週間は、お家の人と一緒に家でのお勉強や生活のリズムを整えていきます。長沼小で初めての取り組みです。がんばりましょう。 今日は、「けがや失敗は（スランプや挫折は）みんなにあること、そして努力なくして、大きな成果は上がらない。」と「家庭学習・生活習慣定着キャンペーン」の二つのお話をしました。 H.24.7.29 PTAデイキャンプ
会の運営に携わってくださった平林PTA会長をはじめとする実行委員の皆様、PTA本部の皆様、そして地域の皆様、子供たちのために本当にありがとうございました H.24.7.29. 夏休み親子ふれあいプール
１学期終業式講話より H.24.7.20
平成２４年度1学期終業式講話
みなさんいよいよ今日で1学期が終わります。４月にみなさんに初めて会って３ヶ月が過ぎました。「友達にも、先生にも、お家の人にも、地域の人にも、元気よくあいさつをしましょう。」「あいさつは小学校で身に付けなければならないとっても大切な力です。」校長先生が初めてみなさんに話したことです。覚えていますか。ほとんどの子供たちがこの約束を守ってくれています。校長先生は、みなさんの元気なあいさつを聞くととっても気持ちがいいです。夏休みも、２学期も続けていってください。 昨日は、どのクラスでも「１学期がんばったこと」など、１学期の振り返りをしたと思います。１学期を振り返ると、運動会、授業参観、プールなどいろいろな行事がありました。校長先生は、やはり運動会が一番思い出に残っています。「勝つことを目標にがんばってください。」とお願いして、みなさん一人一人が力一杯競技や演技をして、結果は、なんと引き分けでした。校長先生にとっても初めてのことでびっくりしました。忘れられない運動会でした。 さて、今日はみなさんに担任の先生方から通知表が渡されます。先生方は夜遅くまで考えに考え抜いて、みなさんの成績をつけたり、言葉を書いたりしてくれています。もらうのが楽しみですね。渡されたらお家まで大切に持ち帰って、お家の人と１学期の反省をしっかりしてください。できるようになったことについては、自信をもってください。これからがんばらなければいけないことについては、これからの目標にして、努力を続けてください。 ここで一番大切なお話をします。よく聞いてください。 テレビを見てみなさんも知っていると思いますが、ある中学校でいじめと自殺の問題が大きな事件となっています。事件のことからみなさんにしっかり伝えたい５つ約束があります。 １ どんなことがあっても、暴力で人を傷つけたり、意地悪な言葉や悪い言葉で人を傷つけたりしてはいけません。 ２ 複数の子で一人の子をせめたり、意地悪したりしてはいけません。 ３ 人がいやがることを言ったり、やったりしてはいけません。 ４ いつもどんな人にも相手の気持ちを考えて、接するようにします。 ５ 意地悪をされている人を見かけたら、助けましょう。助けられない時は、大人に伝えましょう。 絶対に忘れないでください。 この５つの約束を守って、長沼小はいつも「いじめゼロ」を目指します。 最後に、来週７月２７日〜８月１２日までイギリスのロンドンでオリンピ ックが開催されます。４年に一度のスポーツの祭典です。日本の選手もたく さん出場するので、是非応援してください。校長先生は、小学生の頃ドイツ でミュンヘンオリンピックありました。バレーボール、体操、水泳など、い ろいろな競技に、夢中になって応援したことを今でも覚えています。そして やってみたいと思って、スポーツが大好きになりました。 今日はたくさんお話をしました。「５つの約束」については、絶対に忘れな いでください。 それではみなさん、交通事故や病気にならないように、安全に、健康に夏 休みを過ごして、元気に９月３日始業式に登校してください。 きょうのこんだて ７月１９日（木）
【おたのしみ献立】 パン チキンカツ ソース リボンパスタのクリームシチュー フルーツ白玉ポンチ のみものセレクト 今日は一学期最後の給食です。 のみものは、６種類の中から自分で選ぶ「のみものセレクト」です。みんなでたのしく食べましょう。 ひまわり学級 校外宿泊学習２０１２
ひまわり学級 校外宿泊学習２０１２
７月１２日（木）〜１３日（金）一泊二日で河口湖に行ってきました。 不安な天候ではありましたが、１日目はバスや建物の中にいる時に、土砂降りの雨が降り、外に出ると雨がやみ、行程の変更はしましたが、予定通りの体験はできました。２日目は、天候が回復し、朝から雄大な富士山が子供たちの目の前に現れ、歓声が上がりました。登山も予定通り実施できました。 大きく体調を崩す子供もでずに、充実した楽しい二日間でした。 【 行程・コメント 】 《 １日目 》 ○まかい牧場 ・ピザ作り体験 ぺったん、ぺったん、生地を伸ばして、日頃の調理実習を活かして具財も包丁で切り、ソースまで手作りで仕上げました。焼きたてのピザの味は格別でした。 ・動物触れ合い体験 少し怖がる子もいましたが、動物と触れ合う子供たちの顔は、動物のぬくもりでいい顔をしていました。 ○富岳風穴 ・風穴見学 風穴の寒さにぶるぶる、夏でも解けない氷にびっくりしました。 《 ２日目 》 ○富士山五合目 ・奥庭ーお中道ハイキング 長い上り坂を２０分間登山、後は富士山独特のハイキングコースを楽しみながら歩きました。２０００ｍの高地をよくがんばりました。 ○富士湧水の里水族館 ・水族館見学 忍野八海のきれいな湧き水に泳ぐ、ニジマス、岩魚、チョウザメ等の淡水魚をよく観察していました。 紹介した体験活動以外にも、着替え、お風呂、食事、布団敷き、絵日記、荷物整理等、事前の学習で練習したことを、実際の宿泊で実行する。担任の先生方は、前回の宿泊学習での子供たち一人一人の課題（初めての子を除いて）がどうなっているか、指導・支援しながら確認していました。 やはりひまわり学級の宿泊学習は、とても重要な教育活動であることが、あらためて分かりました。 
きょうのこんだて ７月１８日（水）
麦ごはん 揚げししゃも じゃがいものそぼろ煮 きゅうりの南蛮漬け 果物（冷凍みかん） 牛乳 今日は麦ごはんです。麦には、たんぱく質やカルシウム、鉄、ビタミンＢ群、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、白米と比べると７倍もの量が含まれているそうですよ。 きょうのこんだて ７月１７日（火）
メキシカンライス 白身魚のマスタード焼き レタスとトマトのスープ 枝豆 牛乳 暑さで食欲がおちる夏には、香辛料のきいた食べ物で食欲をアップさせるとよいですね。今日の給食は、そんな夏にぴったりの献立です。「メキシカンライス」は、カレー粉とパプリカをピリッと効かせ、「白身魚のオーブン焼き」は、マスタードとバターでまろやかな酸味に仕上げました。八王子産のピーマンや、レタス、トマトでビタミンも補えます。栄養満点の給食を残さず食べて、夏に負けない体をつくりましょう。 きょうのこんだて ７月１３日（金）
ハチミツレモントースト ポークビーンズ きゅうりのピクルス 果物（クインシーメロン） 牛乳 きょうのこんだて ７月１２日（木）
五目あんかけ丼 中華卵スープ 磯辺フレンチ 牛乳 今日のスープの青菜は「ハオチー菜」といいます。石川町の和田農園さんで作られた採りたての地場野菜です。ハオチー菜はチンゲン菜や空芯菜と同じ中国菜ですが、味は小松菜に似ています。ハオチーは中国語で「美味しい」という意味です。今日もおいしく食べてくださいね。 きょうのこんだて ７月１１日（水）
いろどりごはん 鯖の味噌煮 切干大根の煮物 きのこ汁 果物（河内晩柑） 牛乳 今日は和食の献立です。今日のごはんは、お米にきびを炊き込んで、炊き上がってから白ごま、ゆかり粉を振り混ぜていろどりよく仕上げました。ごはんだけ、おかずだけ、が残らないように、ごはん、おかず、汁物を交互に上手に食べましょう。 |