◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・焼き鳥丼
　　　　　　・ほうれん草のごま和え
　　　　　　・なめこの味噌汁
　　　　　　・果物
　　　　　　・牛乳

【ほうれん草】
ほうれん草の選び方、葉が濃い緑色で肉厚なもの
張りがあるものがおいしい証拠です。
寒くなってきましたが、しっかり手洗い・うがいを
して風邪のはやる季節を乗り切りましょう。