きびご飯
青のりのふりかけ
ごぼうハンバーグ
のっぺい汁
牛乳
（きびには食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などが含まれます。きびタンパクには、血管内のコレステロールを掃除し、動脈硬化を予防する効果もあると言われています。また、漢方では、すい臓や胃の働きを助けるとされています。家庭ではなかなか食べないかもしれませんので、給食でしっかり食べて欲しいと思います。）

５年生は予定通り霧ヶ峰自然保護センターに到着。
高原の動植物や自然保護の取組について見学をした後は
さわやかな空の下で
お弁当をおいしく食べました。

この後はいよいよ
車山でのハイキングです。

お昼のお弁当を「おぎのや」で積み込みました。
バスは神奈川中央交通です。
秋晴れのさわやかな高原の景色の中をバスは走ります。
気温は１５度。
さすがに涼しい！！

今日から５年生の姫木平移動教室が始まりました。
７時には元気に全員がそろって集合し
「出発式」を行った後、
先生方や保護者の方々に見送られ
晴れやかな笑顔や少し眠そうな笑顔・・表情様々に
元気よく出発していきました。

今日と明日、何回か移動教室の様子をホームページで
お伝えしていきます。

きなこ揚げパン
白菜と肉団子のスープ
うずら卵のカレー煮
牛乳
（きなこ揚げパンは給食の定番ですが、家庭でも簡単につくることができます。きなこは、大豆製品ですので、体によい、安心なおやつです。きなこを使ったおやつは、他にもたくさんありますね。）

マーボー丼
えのきとわかめのスープ
キャンディーナッツ
牛乳
（えのき茸には、食物繊維とビタミンＢ1、Ｂ2が豊富です。甘みがあり、火を通すとぬめりが出ます。えのき茸に限らず、食品のヌルヌル成分は、私たちの体の中で、大切な役割を果たします。毎日とりたい成分です。）

麦ごはん
納豆
鮭の照り焼き
里芋のそぼろ煮
牛乳
（鮭の赤色は、強力な抗酸化物質、アスタキサンチンです。その抗酸化パワーは、ビタミンＥの1000倍とも言われています。ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれ、特にビタミンＤが豊富です。若返りの食品ですね。）

バターロールパン
ポテトグラタン
ミネストローネ
みかん
牛乳
（ミネストローネは、イタリア語で、「具だくさん」の意味です。これと言って、決まったレシピはなく、地方や家庭により、それぞれ違います。給食でも、その時々でミネストローネの具材は違い、豆などを入れる時もあります。）

さつまいもとチキンのカレーライス
ごま大根
プルーン
牛乳
（今日のカレーライスは、じゃがいもではなく、旬のさつまいもを入れました。じゃがいもより、甘さが増しますね。さつまいもの皮にも大切な栄養があります。今日は、皮つきで入れました。色もきれいです。）

にんじん昆布ご飯
ホッケの一夜干し
みそけんちん汁
みかん
牛乳
（ホッケは、成長魚と言い、成長の過程で、呼び名が変わります。アケボッケ、ロウソクボッケ、マボッケ、ネボッケと言うふうに呼び名が変わります。他にも、成長魚はありますね。成長段階により、全然違う名前だと、同じ魚と気付かずに食べているかも知れませんね。）

ししじゅうし
ワンタンスープ
かぼちゃのチーズ焼き
牛乳
（かぼちゃは、カンボジアから伝わり、その国名がなまって、かぼちゃと呼ばれるようになったようです。収穫後、追熟させると、甘味とカロテンが増えます。肌にうるおいを与え、風邪の予防にもなります。これからの季節にはぴったりの野菜ですね。）

　子どもまつりがありました。３年生以上の各クラスが楽しいお店を出店しました。自分より年が下の子どもに優しく接する姿や、年上の子に緊張しながらも一生懸命説明する姿は、子どもまつりならではでした。また、子どもまつりの担当の児童会の児童も自分の仕事を責任をもって行うことができました。１年生にとっては初めての子どもまつり、楽しい一日になったのではないでしょうか。
　学年の枠を超えて、楽しく交流することができました。

栗ごはん
お月見蒸し
紫雲スープ
みかん
牛乳
（月がきれいな季節がやってきました。今年は３０日が十五夜です。今日は、十五夜にちなんで、満月に見立てた、お月見蒸しと、紫雲スープを取り入れました。紫雲スープは、海苔で紫の空を、卵で雲を表現しました。自然や収穫に感謝しながら、お月見をしてみてはいかがでしょうか？）

9月27日（木）の集会の時間に、図書委員会さんが、10月1日から、始まる読書月間について発表をしてくれました。
読書郵便についてや、おすすめの本の紹介、本のクイズなど、工夫をこらした内容で、本の楽しさや読書の楽しさを伝えてくれました。

10月1日（月）からは、読書月間が始まります。各学年に応じての目標が定められてますので、ご家庭でも、ぜひ、お子様と一緒に読書をしてみてはいかがでしょうか？

3年では、社会の学習で私たちのまちの人々のしごとについて学習しています。
京王ストアを見学させていただき、スーパーマーケットという私たちの身近なお店について学習をしていきます。
各家庭で買った物やお店を調べる「買い物調べ」も事前に行い、スーパーマーケットが人気な秘密を探りにいきました。

実際に見てみると、品物の多さや、商品陳列の工夫など、気付いたことがとてもたくさんありました。
普段は見ることのできないバックヤードにも入れていただき、貴重な体験をしました。
今後の学習に生かしていきます。

なお、保護者の方にもご協力いただき、安全確保や一緒に学習をしていただきました。ありがとうございました。

9月20日（木）の集会では、各クラス（3年生以上）がお店紹介をしました。
どのクラスも工夫をこらしたお店が多く、準備にも力が入っていました。

明日はいよいよ子ども祭りです。

異学年の交流を通して、楽しい思い出を作れるといいですね。

マーボーナス丼
わかめスープ
巨峰
牛乳
（今日のナスは、八王子産です。ナスの紫色は、アントシアニン系ポリフェノールの一種、ナスニンです。抗酸化パワーがあります。「ナスは嫁に食わすな」と言うと、意地悪そうに聞こえますが、ナスは体を冷やす野菜なので、赤ちゃんを産むお嫁さんが冷えないように気遣う意味もあります。）

しょうゆラーメン
豚の角煮
豆っこケーキ
牛乳
（しょうゆラーメンは、１年３組さんがリクエストしてくれました。豚の角煮をラーメンにのせて食べるとおいしいです。豆っこケーキは、白いんげん豆が入っています。）

わかめご飯
二色揚げ
みそ汁
プルーン
牛乳
（２色揚げは、ししゃもにカレー粉、笹かまぼこに青のりを付けて、２色に揚げました。いつもの天ぷらに、スパイスや香味野菜を入れると、いろんな味が楽しめますね。）

ジャムサンド
きのこのシチュー
フレンチポテトサラダ
オレンジジュース
（日本には、数千種のきのこがあります。給食では、椎茸、しめじ、舞茸、えのき茸などが出ます。食物繊維がたくさんあって、旨味成分や香り成分も多く含まれます。生活習慣病予防にも効果があります。今日は、きのこシチューで、しっかりきのこをとります。）