１１月８日（木） ゆかりごはん 豆あじのから揚げ 肉じゃが 花ごぼう 牛乳
ごぼう１０センチぐらいをななめに薄く、花びらのように切ります。 ごぼうをさっとボイルして、 しょうゆ・・・小さじ２ さとう・・・小さじ２ みりん・・・小さじ２分の１ 酢・・・小さじ２分の１ を煮立ててごぼうを入れ、かつおぶし粉を入れてまぶします。 白いごはんに合うおかずです。 １１月７日（水） ナン チリコンカルネ ＡＢＣスープ スイートポテト 牛乳
蒸かします。蒸かしたさつまいもをつぶしてから、 とかしバター・さとう・牛乳・生クリームと一緒によく混ぜます。 アルミカップに入れて、卵液をぬって、オーブンで焼きます。 とっても色よく、おいしく焼きあがりました。 １１月６日（火） メキシカンライス いかのハーブ焼き 野菜スープ くだもの（みかん） 牛乳
にんにく・パセリ・セロリのみじん切りとバジル、 白ワイン・オリーブ油・バター・塩を合わせてつけこんで オーブンで焼きます。 とてもやわらかく仕上がりました。 １１月５日（月） 五穀ごはん 肉豆腐 大豆といりこの揚げ煮 くだもの（巨峰） 牛乳
麦・きび・あわ・白ごまを一緒に炊き込みました。 【肉豆腐】は、焼き豆腐と豚肉、たまねぎ・にんじん・しらたき・ さやえんどうが入っています。 しょうがの香りがきいて、おいしく出来上がりました。 １，２年まつりだわっしょい「お店屋さん」
１０月３１日各クラス１つずつ、お店を出して、楽しみました。 低学年ですが、お客さんに丁寧に説明してかかわりをもつことができました。 就学児検診
行いました。 子供たちは緊張しながらも、先生方の言うことを聞いて お行儀よく検査を受けていました 来年の4月入学をお待ちしています。 これは、受付の様子です。 １１月２日（金） 吹き寄せおこわ あこう鯛のみそ焼き えびだんごのすまし汁 くだもの（みかん） 牛乳
秋の味覚をたっぷり入れたおこわです。 鶏肉・油揚げ・にんじん・干し椎茸・しめじを しょうゆ・さとう・塩・酒の調味料で煮込みます。 甘く煮たくりと一緒にごはんに炊き込みます。 もち米も入っているので、もちもちして とてもおいしく炊き上がりました。 １１月１日（木） マッシュサンド 森のシチュー きゅうりのピクルス りんごジュース
４人分で きゅうり・・・２００ｇ サラダ油・・・小さじ１弱 さとう・・・小さじ２ 塩・・・小さじ１/３ 酢・・・小さじ２ しょうゆ・・・小さじ半分 輪切りにしたきゅうりをさっとボイルします。 調味料を全部合わせて煮立て、 きゅうりをあえます。 さっぱりとしておいしいピクルスができあがりました。 １０月３１日（水） とりごぼうごはん にらたまスープ こんにゃくの土佐煮 くだもの（みかん） 牛乳
油揚げも入れて煮込みます。 具と汁をごはんに炊き込んだので、味がごはんにしみこんで おいしくできあがりました。 さやえんどうをボイルして、色どりよく上にちらしました。 【こんにゃくの土佐煮】は、こんにゃくをざく切りにして、ゆでます。 しょうゆ・さとう・酒の調味料でいりつけ、かつおぶし粉を入れて できあがりです。 １０月３０日（火） あんかけやきそば 中華風揚げ芋 くきわかめのごま風味 牛乳
さつまいもの皮をむいて、乱切りにします。 油で揚げて、特製のたれをからめます。 たれは、さつまいも２００ｇに対して しょうゆ・・・小さじ１ さとう・・・大さじ２ 酢・・・少々 水・・・小さじ１ 白ごま・・・２ｇ ごま油・・・少々 を煮立ててつくります。 消防写生会表彰式
１，２年生の児童８名が全校朝会で表彰されました。 おめでとうございました。 １０月２９日（月） ごはん じゃこの佃煮 豆腐のカレー煮 焼きりんご 牛乳
しょうゆ・さとう・酒・みりんの調味料を入れて煮詰めます。 今日はアーモンド粉を少し入れてこくを出しました。 【焼きりんご】は、りんごの皮をむいてくし型に切り、 さらにスライスします。 りんごにさとうをまぶし、とかしバターとレモン汁、シナモンを 混ぜ合わせてアルミカップに入れ、オーブンで焼きました。 高嶺小全体で、３４ｋｇのりんごを使いました。 健全育成標語表彰式
地域クリーン作戦は中止となりました。 １０時から標語の表彰式を行いました。 高嶺小からは６年生の作品が優秀賞に輝きました。 「あいさつは 笑顔を守る 魔法だよ」 地域一般からは，本校保護者の阿部里沙さんの標語が選ばれました。 「わるいこと できないくらいの おおくのめ」です。 おめでとうございました。 」 １０月２６日（金） ガーリックライス サーモンのオリーブ焼き こふきいも 野菜スープ 牛乳
塩・こしょうをごはんに炊き込みます。 スライスアーモンドをオーブンで香ばしく焼いて、ごはんにのせました。 畑見学
由木西小学校に立ち寄り,トイレを貸していただき大変助かりました。 高麗さんの畑では、耕運機を動かして土を柔らかくする所を実際に見せていただき 子ども達は大喜びでした。 ありがとうございました。 １０月２５日（木） ジャンバラヤ カラフルミニオムレツ じゃがいものポタージュ オレンジジュース
４人分で、 じゃがいも・・・２００ｇ（せん切り） ベーコン・・・２０ｇ（せん切り） たまねぎ・・・１６０ｇ（スライス） バター・・・４ｇ 水・・・１６０ｃｃ 牛乳・・・２４０ｃｃ 塩・・・３ｇ こしょう・・・少々 さとう・・・少々 生クリーム・・・大さじ２はい パセリ・・・少々（みじん切り） ベーコンを炒めて取り出しておきます。 バターでたまねぎを炒め、水を加え、じゃがいもを入れて煮ます。 やわらかく煮えたら、ミキサーにかけてどろどろにします。 （ご家庭では裏ごししてもよいです。） お鍋に戻し、牛乳とベーコンを入れ、調味して 仕上げに生クリームとパセリを入れます。 じゃがいもとたまねぎの甘味でとても優しい味のポタージュになります。 ぜひお試しください。 １０月２４日（水） きのこうどん ちくわの２色揚げ 黒糖ナッツ くだもの（みかん） 牛乳
干し椎茸・油揚げ・しめじ・えのきだけ・こまつなが入った具だくさんの うどんです。子どもたちも給食のうどんを楽しみにしてくれています。 大きな回転釜２つにいっぱいのうどんができあがりました。 １０月２３日（火） ビビンバ わかめとねぎのスープ ピーチヨーグルト 牛乳
せん切り豚肉と、にんにく・しょうがのみじん切りをごま油で炒めて、 切干し大根を加え、しょうゆ・さとう・酒・みりん・とうばんじゃんで 味付けします。 にんじん・もやし・ほうれんそうをボイルして油で炒め、 塩・しょうゆで味付けして白ごまをふった野菜のナムルと ２種類の具をごはんにのせていただきます。 １０月２２日（月） ごまごはん さんまの山河焼き いなか汁 浅漬け 牛乳
ながねぎ・にんじん・しょうがのみじん切りとボイルした青大豆、赤みそ、 白ごま、小麦粉、片栗粉を練り合わせて小判型に丸めてオーブンで焼きました。 魚臭さもなく、おいしく食べられます。 ありがとう交通安全ボランティアさん
横断歩道や正門前に立って 交通安全を見守ってくださるボランティアさん。 本校の学校評議員でもある地域の方です。 くすの木探検でもお世話になりました。 いつもありがとうございます。 |