9月14日（金）
・スタミナ丼 ・味噌汁 ・じゃがいものそぼろあん(写真2・3） ・果物 ・牛乳 【じゃがいも】 じゃがいもを主食とする文化もあるように、主な成分が炭水化物です。 カロリーが低く、たんぱく質、ビタミンC、カリウム、食物繊維など 栄養バランスもよいので、ダイエット食としてもおすすめです。 中でも、ビタミンCの豊富さには注目です。 じゃがいものビタミンCはでんぷん質に囲まれているおかげで、 水に溶けにくい特徴を持っています。 一度にたくさん食べられる野菜でもあるので、ビタミンCの供給源にもなりますね。 今日は、鶏のひき肉を炒めて作ったあんに、 別に蒸かしたじゃがいもを加えました。 ９月13日（木）
〜六小の4年生のリクエスト給食〜 ・スパゲティミートソース ・きのこのスープ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 今日は六小の ４年生のリクエスト給食でした。 リクエストしてくれた学年には、６種類から選べる 「のみものリザーブ」を行いました。 一番人気は、コーヒー牛乳！ 二番は麦茶、三番は 飲むヨーグルトでした！ ４年生の皆さん、いつも完食目指して、 残さず食べようとしてくれてありがとう！ ９月２５日は、三中の二年生のリクエストメニューです！ お楽しみに♪ 9月12日（水）
・きびごはん ・ほっけの一夜干し(写真2) ・ひじきの煮物(写真3) ・けんちん汁 ・牛乳 【ほっけ】 白身の魚で、脂肪分が多く味にくせのないのが特徴です。 カルシウムもたっぷり！ 成長期のみなさんには、もってこいのお魚です。 9/12 宿泊学習最終日 談合坂を出ました。
最後の休憩場所、談合坂SAを出発しました。予定通りか、やや早く到着します。よろしくお願いします。
宿泊学習最終日
素晴らしい天気に恵まれ、最終日が始まりました。今は諏訪湖で遊覧船すわん号に乗っています。全員元気で湖の風をうけて、楽しい時間を過ごしています。
9/11 宿泊学習2日目 就寝です。
ナイトハイクも無事に終了しました。サッカーの前半戦を大興奮で観戦し、今日は疲れたので早めの就寝です。
9月11日（火）
・いかバーガー ・フレンチポテト ・ベーコンスープ ・ウインナーと卵のソテー ・牛乳 【いかバーガー】写真2・3 いか・えび・たらをすり身にして野菜をやパン粉を 加え、一つひとつ、形をととのえてオーブンで焼きます。 その上に、甘辛いしょうゆだれをかけて出来上がりです。 いかには、タウリンが多く含まれています。 タウリン：疲労回復や滋養強壮の効果や 血液をさらさらにする効果があるんですよ。 9/11 宿泊学習2日目 お昼を食べました。
蓼科ゴンドラ駅から元気に下り、お昼を食べて、鷹山牧場へ向かっています。お天気は曇時々晴れ、一時雨といった変わりやすい天気です。
9/11 宿泊学習2日目
2日目の朝です。天気は曇。
昨夜のキャンプファイヤーの盛り上がりの疲れもなく、全員元気に起床しました。 写真が掲載出来ず残念ですが、今日も近況をお知らせします。 9月10日（月）
・チンジャオロース丼 ・くずきりスープ ・鶏肉と豆の炒め物 ・牛乳 【チンジャオロース丼】写真2 たけのこ・ピーマン・もやし・たまねぎ・えのきだけ と野菜がたっぷり入ったメニュー。 野菜が苦手な生徒は、ため息をついていましたが、 みなさんは、健康の為に、一日野菜をどれぐらいとったらいいか知っていますか？ 正解は、350ｇです。 両手にこんもりと乗る位の野菜が必要です。 給食では、色々な種類の野菜を取り入れて献立を立てています。 自分の未来の健康の為に、積極的に食べましょう！
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9/10 宿泊学習1日目
