◆今日の給食◆

　　　　　・じゃこナッツごはん(写真3)
　　　　　・焼きはたはた
　　　　　・筑前煮
　　　　　・大豆の揚げ煮
　　　　　・牛乳

【焼き焼きはたはた】写真2
秋田県の名産物です。
別名「雷魚」と呼ばれています。
かみなりの多い１１月によくとれるので
この名前がついたそうです。
骨ごとたべられるので、カルシウムがたっぷりとれますよ。

　　　　　◆今日の給食◆

　　　　　・マーブル食パン
　　　　　・いがむし
　　　　　・ビーフンソテー(写真3)
　　　　　・豆腐のスープ
　　　　　・牛乳

【いがむし】写真2
よく練った豚ひき肉に絞った豆腐と野菜を加えてお団子を
作ります。その周り「もち米」をつけて蒸かして
出来上がりです。一つひとつ心を込めて作りました。

　　　　　◆今日の給食◆

　　　　　・エビピラフ
　　　　　・ミネストローネ
　　　　　・ウイングスティックのガーリック煮(写真3)
　　　　　・フルーツヨーグルト


【エビピラフ】写真2
えびにはいろいろと種類があります。
加熱することで甘みが増すくるまえびは天ぷらや焼き物に、
あまえびやぼたんえびは刺身に、
それぞれのえびの持ち味を最大限に生かすことが出来ます。
えびに含まれるタウリンは、コレステロールの低下や、
血圧の上昇抑制、血糖値低下、心臓や肝臓の機能強化にはたらくそうです。

今日は、エビを使ったピラフです。炒ったアーモンドを加えて
食感を工夫しました。

　　　　　◆今日の給食◆

　　　　　・わかめごはん
　　　　　・鶏肉のきのこソースかけ
　　　　　・みそ汁
　　　　　・果物

【食育月間】
毎年 6月は「食育月間」
毎月19日は「食育の日」です。
食育ってなに？
毎日学校で元気よく運動したり、勉強するためには、
健康でいることが大切です。みなさんが健康的な生活を送っていけるように
「食」について勉強したり、正しい食生活を整えていく力を
つけていくことを『食育』といいます。

この機会に『自分の食生活』を見直してみましょう！

　　　　　◆今日の給食◆

　　　　　・鶏肉とたまごのクッパ
　　　　　・笹かまぼこの二色揚げ(写真2）
　　　　　・じゃがいものおかかバター(写真3）
　　　　　・牛乳
　　　　　・果物