平成24年6月6日かみかみ高菜ご飯・・・漬け物の高菜・ちりめんじゃこ・大豆・ごま等を入れました。よくかんで味わって食べましょう。 まめあじの南蛮漬け・・・あじは6月から7月が旬の食品です。頭から食べられます。丸ごと食べて、カルシウムをとりましょう。 ほうれん草のごま和え・・・野菜を食べよう。よくかんで食べると、野菜のおいしさがわかります。 6月4日から10日は、歯の衛生週間です。かむことを考えてみましょう。 歯を健康に保てば、食事をおいしく味わえます。健康な歯でよくかむことが体にとって、とても大切な働きをします。 平成24年度6月5日スパゲティーミートソース・・・リクエストNo,1です。朝から、たまねぎをよくいためて、トマト、調味料を入れ煮込みました。とてもおいしいミートソースです。皆さん、大好きですね。 もずくスープ・・・もずくたっぷりのスープです。ビタミン・ミネラルがたくさんふくまれていて、体の調子を整えます。 ミニあじさいケーキ・・・むらさきいもの粉を入れて焼きました。さつまいもは、あじさいの花にみたててあります。 今日の八王子産野菜は「チンゲン菜」です。 食事の前の石けんでの手洗いは、忘れずに。 すききらいをしないで、食べよう。 あとかたづけは、ていねいに。 この3つをいつも心がけて給食を食べ、日々、健康に過ごせるようになるといいですね。 学校説明会(6月)
以前配布したプリントから第2回目(6月)の日時・場所が変更になっております。
第2回 6月19日(火)2:30〜3:00 校舎2階 会議室にて行います。 平成24年6月4日*歯の衛生週間 6月4日〜10日* 6(ム)月4(シ)日は虫歯予防デーです。そこで、この一週間は歯の健康について考える「歯の衛生週間」になっています。歯を健康に保てば、食事をおいしく味わえますね。また、健康な歯でよくかむことが、私たちの体にとって、とても大切なはたらきをしています。よくかんで食べると、こんな効果があります。 1)虫歯を予防します よくかむと、たくさんの唾液が出ます。唾液のはたらきで、虫歯菌が増えるのを 防ぎます。 2)食べ物が消化しやすくなります よくかんで、唾液がたくさん出ることによって、食べ物が混ざり合い、消化吸収 を助けます。 3)脳のはたらきがよくなります よくかむと、顔の近くの頭の血管や神経が刺激されます。そのため、脳がよく はたらくようになったり、ストレス解消になったりもします。 4)脳が「満腹」の信号を出して、食べ過ぎを防ぎます よくかむと、脳の満腹中枢を刺激するので、満足感を得られ、食べ過ぎを 防いで肥満の防止になります。 *かみかみ献立* 6月の給食では、「じゃこ」や「ナッツ」をたくさん使い、「だいず」などの豆類も油で揚げて、よくかんで食べる献立をたくさん予定しています。今月は特に、かむことを意識して給食を食べてみましょう。 また、歯のためには、たんぱく質やカルシウム、ビタミンなどの栄養をバランスよくとることが大切です。特に歯を作るカルシウムは、牛乳、ヨーグルト、チーズ、小魚、緑黄色野菜、大豆製品などに多くふくまれていますので、積極的にとりましょう。 じゃこナッツごはん・焼きししゃも・豆あじの南蛮漬け・大豆の揚げ煮・かみかみ高菜ごはん・根菜の煮物 など、他にも、まだまだたくさん出ますよ! 平成24年6月1日さて、今日の献立です。今日は、カレーライス・キャベツと鶏肉のスープ・野菜のピクルス・牛乳です。 しっかりと味のしみこんだ具材が入っているカレーライス・スープ・ピクルスどれをとってもとても美味しかったです。 平成24年5月31日 ナイター照明初点灯!
5月31日夕方、暗くなってきた校庭で地域スポーツクラブの方々がグラウンドゴルフを行いました。新しい校庭になって、初めて「ナイター照明」を点灯した状態での地域のスポーツ活動です。校庭での楽しそうな活動の様子が、伝わってきました。
いつもなら、真っ暗になってしまっている校舎内も、ナイター照明のおかげで明るく感じました。音楽室側の窓から入った明かりが、家庭科室の奥の窓まで届いていました。すばらしい威力ですね。 写真は、地域スポーツクラブの方々と、グラウンドゴルフの活動の様子です。 |
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