7月12日(火) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・麦ご飯 ・白身魚の香り揚げ ・チャプチェ ・きゅうりと大根の南蛮漬け ・ミニトマト ・牛乳 〜今日の白身魚は、「ホキ」という魚です。オーストラリア南部から ニュージーランド近海に生息する深海魚で、かつて「メルルーサ科」に 分類されていた魚です。みんなも良く知っている有名なハンバーガー ショップのフィッシュバーガーに使われているそうです。 ホキにしょうが・にんにく(すりおろし)しょうゆ・ごま油に漬け込んで 小麦粉・片栗粉(合わせたもの)をまぶして油で揚げました。身が柔 らかく臭みもまったくなくおいしく出来上がりましたv(^^) 7月11日(月) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ツナとレタスのチャーハン ・揚げ餃子 ・かきたま汁 ・牛乳 7月8日(金) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ライトフランスパン ・ポークビーンズ ・フルーツ白玉 ・とうもろこし ・牛乳 7月7日(木) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・海老とかぼちゃの天丼 ・七夕汁 ・野菜のシャキシャキ炒め ・牛乳 7月6日(水) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・きびご飯 ・鶏肉の味噌焼き ・五目煮豆 ・キャベツといんげんのさっと煮 ・牛乳 7月5日(火) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・スタミナ丼 ・青梗菜と春雨スープ ・果物(冷凍みかん) ・牛乳 7月4日(月) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ごまご飯 ・鯵の香草焼き ・豚汁 ・わかめのにんにく炒め ・牛乳 〜わかめのにんにく炒め〜 生わかめは、塩抜きをしてから食べやすい大きさに切っておきます。 にんにく(みじん)をごま油で香りをだしてから、わかめを加えて 炒め、醤油・白いりごま入れて出来上がりですv(^^)簡単に 出来ますので是非ご家庭でも作ってみてはいかがでしょうか。 ご飯がすすむ一品です。 7月1日(金) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・バターロール ・シーフードドリヤ ・ABCスープ ・果物(プラム) ・牛乳 6月30日(木) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ししじゅうし ・ゴーヤチャンプル ・焼きししゃも ・もずくスープ ・牛乳 6月29日(水) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・辛みそうどん ・あじさいケーキ ・果物(びわ) ・牛乳 6月28日(火) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・エビチリ丼 ・卵スープ ・中華炒め ・牛乳 6月25日(土) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・スパイシーカレーパン ・タンドリーフィッシュ ・野菜のスープ煮 ・ビーンズサラダ ・牛乳 6月24日(金) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・鶏ごぼうご飯 ・豆腐のまさご揚げ ・なめこ汁 ・牛乳 6月23日(木) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ご飯 ・豆腐のカレー煮(丼) ・中華風きのこスープ ・根菜チップス ・牛乳 6月22日(水) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・胚芽コッペパン ・まぐろのチーズパン粉焼き ・ペンネアラビアータ ・スパイシー野菜スープ ・牛乳 6月21日(火) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ごまじゃこご飯 ・鶏肉の七味焼き ・煮びたし ・金時豆の甘煮 ・牛乳 6月20日(月) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・キムチのチャーハン ・焼き餃子 ・かきたまスープ ・牛乳 6月16日(木) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・チリコンカンライス ・キャベツと大根のサラダ ・果物(冷凍みかん) ・牛乳 6月15日(水) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・ゆかりご飯 ・鯖の味噌煮 ・大豆昆布 ・根菜煮 ・牛乳 6月14日(火) 〜本日の給食〜![]() ![]() ・カレーライス ・福神漬け ・フルーツミックス缶 ・牛乳 〜今日のカレーは玉葱を(使用する半分量・約8キログラム)あめ色に なるまで3時間良〜く炒めました。甘さとコクが凝縮され、肉と野菜、 ルウと一緒に良く煮込んで作りました。ちなみに、カレーライスの残菜 率は1.5%!!めざせ完食v(^^)/~~ |
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