今日の給食

・三色ご飯（たまご・肉そぼろ・茎わかめ）
・秋のお吸い物
・さつま芋のあめがらめ
・牛乳

　　＊今月の何でも知ろうは＊

　　〜からだをつくる食べ物を知ろう〜
　体を作る食べ物は、主に、卵・魚・肉・牛乳・大豆・大豆製品です。
　これらの食べ物は、たんぱく質という栄養です。
　たんぱく質は、体に無くてはならないものをつくっています。
　・髪の毛をつくる
　・ひふをつくる
　・筋肉をつくる
　・内臓をつくる
　・血液をつくる
　・爪をつくる　　など、たくさんつくっていますね。
　この他にも、病気にかかりにくくしたり、神経の働きを助けたりしています。
　成長段階にいる子供たちには、かかせない栄養の一つです。
　しっかり、バランスよく食べてほしいですね。