★6月14日(火)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・きびごはん ・★豆腐の真砂あげ(レシピNO:8をご覧ください) ・豚汁 ・もやしの辛味あえ ・牛乳 6月13日(月)![]() ![]() ![]() ![]() ・ビーンズカレー ・福神漬け ・ピーチヨーグルト ・牛乳 1・2年生体力テスト
6月9日(木)、5月に行った体力テストを、1・2年生で実施しました。
3年生以上にとってもそうでしたが、1・2年生の子どもたちにとっても、体力テストは初めての取り組みです。たくさんの種目に精一杯取り組む姿が、とても微笑ましかったです。 5月の時と同様に、保護者の皆様にたくさん力を貸していただき、無事に終えることができました。本当にありがとうございました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6月10日(金)![]() ![]() ![]() ![]() ・中華がゆ ・ししゃもの磯部焼き ・かわりきんぴら ・かぼちゃの甘煮風 ・牛乳 今日は「ししゃも」の話をします。 ししゃもは頭から丸ごと食べられるので、 カルシウムをとるのにうってつけの魚です。 成長期のみなさんにとっては、骨や歯をじょうぶにするために かかせない栄養ですね! そのほかにも、目の疲(つか)れをなおすのに、 効果的なビタミンAや、肌あれや 老化防止に効果のあるビタミンE、がほうふです。 肩こりや腰の痛みに効くビタミンB12などもたっぷりです。 今日は、ししゃもに 青のりをまぶして焼いた ししゃもの磯辺やきです。 お魚は 骨があるから苦手(にがて)・・・という児童もいますが、 今日は 頭からバリバリ食べて じょうぶな体をつくりましょう! 6月9日(木)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・こぎつねうどん ・さつまいもと竹輪の天ぷら ・わかめの生姜炒め ・くだもの(宇和ゴールド) ・牛乳 どうして「こぎつね!?」 ど〜んと 油揚げが大きくのっているのが 【きつねうどん】としたら 【こぎつね】は 油揚げを短冊に切って 食べやすくし、甘辛く 別に煮てから うどんにいれるので 小さいきつね=こぎつねうどんです♪ あま〜く煮た油揚げから いいお出しがでて とても美味しいうどんですよ! 6月8日(水)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・春巻き ・豆腐ときのこの麻婆煮込み ・びわ ・牛乳 今日は、手作り春巻きです。 2時間かけて、ひとつひとつ 心を込めて 巻きました! 具だくさんのはるまきです♪ 6月7日(火)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・スイートロール ・ジャーマンポテト ・きのこスープ ・ビーンズサラダ ・牛乳 ジャーマンポテトとはドイツの家庭料理です。 ジャーマンは「ドイツ」を意味します。 茹でたジャガイモをカリカリに炒めたベーコンの脂でこれまたカリッと炒めるジャガイモ料理です。 給食では、大量調理の為、じゃがいもを別に蒸して 炒めた野菜の中に加え、カップにそそいで チーズをかけて オーブンでカリッと焼きました。 ★6月6日(月)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・ひじきと豆のピラフ ・コーンとたまごのスープ ・★マドレーヌ(レシピNO:17をご覧ください) ・牛乳 給食のレシピのご紹介♪ 材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつに いかがですか? アーモンド粉が入っているので、種実類もとれて栄養たっぷりです! 6月3日(金)![]() ![]() ![]() ![]() 〜歯の衛生週間〜 今日は【かみかみ献立】です! ・かみかみ高菜ごはん ・いかの七味焼き ・いりどり ・くだもの(清見オレンジ) ・牛乳 虫歯を予防するには、歯みがきがとても大切。 食べたあとに なるべく早くみがいて きれいにすることが大事です。 また、良くかんで食べることも 虫歯予防になるのですよ。 よくかむと、虫歯の原因になる バイ菌をうすめる効果があります。 そして 好きなものばかり食べないで、バランスの良い食事をとることも 虫歯に負けない 健康な歯を作るために とても大事なことです。 みなさんは「8020(ハチマルニイマル)運動」って 聞いたことがありますか? 80歳になっても 自分の歯を20本以上のこしておこう!という運動です。 現在の80歳の方にアンケートをとったところ、 のこっている自分の歯の平均はなんと4.8本!! 小学生のうちから しっかり歯を大切にする習慣を 身につけることが 必要ですね! 6月2日(木)![]() ![]() ![]() ![]() ・四川豆腐どんぶり ・わかめとねぎのスープ ・鶏肉と豆の炒め物 ・牛乳 今日の 四川豆腐に使った【長ネギ】と【チンゲンサイ】は 八王子の地場野菜です。 とれたての新鮮なお野菜はやっぱり美味しい!! これからも 地産地消を進めていきたいと思います。 新メンバーで、演奏デビュー!
31日(火)に行われた運動会で、金管バンドは、入場行進「鉄腕アトム」と運動会の歌「ゴーゴーゴー」を演奏しました。
新しいメンバーで初めてとなった本番。とっても広い校庭での演奏だったので、最初は苦労もたくさんしました。それでも本番を無事に終え、5年生のメンバーからは少し自信をもった表情、6年生のメンバーからは、「自分たちが金管バンドを支えるんだ!」という意気込みも感じられました。 全校練習や本番の片付けでは、保護者の会の皆様にもたくさん手伝っていただきました。ありがとうございました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 6月1日(水)![]() ![]() ![]() ![]() ・ごはん ・さばのごま味噌煮 ・肉じゃが ・ピリ辛こんにゃく ・牛乳 5月31日(火)![]() ![]() ![]() ![]() ・スコーン 〜いちごジャム〜 ・ペペロンチーノ ・豆乳クラムチャウダー ・りんごジュース 5月27日(金)![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ・豚キムチ丼 ・味噌汁 ・ゆで空豆 ・牛乳 今日は 運動会が近づいてきましたので、 豚ミンパワーたっぷりの給食で 給食室から応援です! 豚肉キムチ丼に 入っている豚肉には、 体の血や肉を作るたんぱく質だけではなく、 心臓や内臓の働きを良くしたり、ご飯やパンなどの たんすい化物をエネルギーにかえて からだを元気よく活動させるビタミンB2をたくさん ふくんでいます。 なんと とり肉や牛肉の10倍も多いそうです。 また たまねぎやにんにくも ビタミンB2の吸収をよくしてくれる食べ物で、 運動会に向けての スタミナをつけるために うってつけのメニューです。 ゆでそらまめは一年生が生活科の時間に さやむきしてくれたものです。旬の味をたのしんでください。 |