胚芽ご飯
茎わかめの炒め煮
肉じゃが
ナッツといりこのからめ煮
牛乳

うさぎパン
マカロニグラタン
ミネストローネ
ココア大豆
飲み物のリザーブ（オレンジジュース・りんごジュース・飲むヨーグルトから
　　　　　　　　　選びました）

スパゲティーミートソース
きゃべつのスープ
パイン缶
牛乳

中華丼
コーンと卵のスープ
フルーツカスタード
牛乳

梅わかごはん
ベビーホタテフライ
おでん
牛乳

ゆかりごはん（胚芽米使用）
松風焼き
さつま汁
牛乳

カレーうどん
茎わかめのきんぴら
ふかし大学芋
ポンカン
牛乳

きびごはん（胚芽米使用）
カリカリいわし
けんちん汁
福豆
牛乳

☆本日はカミカミデーでした

ししじゅうし
じゃがいものバター煮
くずきりスープ
ポンカン
牛乳

胚芽ごはん
大豆の磯煮
笹かまの青のり揚げ
なめこ汁
牛乳

パンのリザーブ（黒パン・ぶどうパン・ダイスチーズパンから選びました）
イタリアンオムレツ
豆乳クラムチャウダー
りんごジュース

七分づきごはん
わかめのにんにく炒め
れんこんのきんぴら
じゃがいものそぼろ煮
牛乳

ガーリックトースト
ポークビーンズ
フルーツヨーグルト
牛乳

七分づきごはん
佃煮
豆鯵のから揚げ
豆腐のカレー煮
牛乳

五目うどん
稲荷もち
がめ煮
ぽんかん
牛乳

まいたけごはん・・・胚芽米使用
秋刀魚の松前煮
みそ汁
栗きんとん
牛乳

ひじきピラフ・・・胚芽米使用
エビフライ
野菜スープ
みかん
牛乳

カレーライス・・・八王子産米「あきにしき」使用
福神漬け
オニオンスープ
ポンカン
牛乳

ゆかりごはん（七分づき米使用）
いかの煮物
いなか汁
白玉小豆
　
＊本日はカミカミデーです。ご飯やいかをひとくち口に入れ、クラスでいっせいに
　数えながら食べます。噛むことの効用「ひみこの歯がいーぜ」を確認します。
　　ひ・・・肥満を防ぐ
　　み・・・味覚の発達
　　こ・・・言葉がはっきり
　　の・・・脳の発達
　　は・・・歯の病気予防
　　が・・・がんを防ぐ
　　い・・・胃腸を丈夫に
　　ぜ・・・全力投球できる

１月１８日（月）〜２９日（金）まで全校でなわとびに取り組みます。
２０分休みを利用して、なわとびや長繩を行います。
元気に外に出て、楽しそうに取り組んでいます。