ししじゅうし　大豆と鶏肉の中華炒め　にらたまスープ　みかん　牛乳

　ししじゅうしとは、沖縄県の郷土料理で千切りの豚肉・昆布・油揚げが入った

　しょうが風味の炊き込みご飯です。

　にらたまスープにつかわれている『ニラ』は切っても切っても新しい葉がのび
　
　てきて、とても生命力の強い野菜です。そして、ニラがもっている独特のにお

　い成分は、消化を助けたり、食欲を増す効果もあります。