本日の給食 １２月１９日（水曜日）
★ハヤシライス ★ベイクドポテト ★オニオンスープ ★牛乳 今日の給食 １２月１８日（火曜日）
★ほうとううどん ★豚の角煮 ★コーンポテト ★みかん ★牛乳 本日の給食 １２月１７日（月曜日）
★ご飯 ★ほっけのおろしソース ★ご汁 ★野菜のアーモンドあえ ★牛乳 ほっけ " ほっけは赤ちゃんの時は鮮やかな緑色で、 群れで泳いでいると花のようにとても美しいといわれています。 そのため、魚へんに花と書いてほっけという漢字を書くように なったそうです。 ほかの魚の漢字の由来も面白いので、ぜひ調べてみてくださいね！ 本日の給食 １２月１４日（金曜日）
★アーモンドトースト ★ポトフ ★キャベツのゴマ醤油 ★牛乳 今日の給食 １２月１３日（木曜日）
★ご飯 ★はたはたのからあげ ★せり蒸し ★きりたんぽ汁 ★牛乳 今日は郷土料理の日です。 本日の給食 １２月１２日（水曜日）
★スパゲティーミートソース ★わかめスープ ★ホットサラダ ★牛乳 これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。 野菜を１日に３５０ｇたっぷり食べて、毎日を元気に、 病気も予防しましょう！という取組です。 野菜は長寿の秘訣！ 長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べて いることから、長寿になる理由の一つといわれています！ 今日は、12月の中で１番！野菜がたっぷり献立！ 196ｇがとれます！ 足りない 154ｇはお家で食べましょう。 野菜が苦手な人も、まずはひと口から食べてみよう！ 野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう！" 本日の給食 １２月１１日（火曜日）
★チキンライス ★キャベツスープ ★ポップビーンズ ★牛乳 本日の給食 １２月１０日（月曜日）
★ごまごはん ★松風焼き ★きのこ入りけんちん汁 ★蓮根のおかかかえ ★牛乳 れんこんのおはなし 「先を見通す」縁起のいい食べもの " れんこんとは、ハスの茎が大きく太くなったもので、蓮田と呼ばれる沼で作ら れます。内側に空洞があり、輪切りにすると穴が多くあいていることから「先を見通す」 ことに通じ、縁起のいい食べ物として、正月のおせち料理にも使われます。" ２０００年以上の歴史がある「れんこん」 " れんこんはエジプトが原産といわれています。日本でも奈良時代にはあったといわれ、昔から神聖な植物として愛されてきました。 れんこんは、ビタミンCやミネラルが多く含まれています。また、おなかにやさしい成分も入っています。" 本日の給食 １２月７日（金曜日）
★麻婆豆腐 ★もずくスープ ★アーモンド黒糖 ★牛乳 もずくクイズ！ 今日のスープにはもずくが使われています。 このもずくの正体は何でしょうか？ 1.きのこ 2.海そう 3.野菜 正解は、2の海そうです！もずくは他の海そうにくっついて育つことから、「藻に付く」という意味でもずくと呼ばれるようになりました。 つるっとした食感がおいしいですよ！" 本日の給食 １２月６日（木曜日）
★ごはん ★鯖のごま風味焼き ★韓国風肉じゃが ★八王子産ゆづの香りづけ 八王子産のゆずを食べる日 "八王子にも柚子の木がたくさんあります。みなさんの家の庭や通学路にもあるかもしれませんね。 探してみましょう！" 東京の多摩地区西側の地域は、昼と夜の気温の差が おおきく、水はけのよい土がゆずの栽培に適しています。 八王子にもゆずの木がたくさんあります。 みなさんの家の庭や通学路にもあるかもしれませんね。探してみましょう！" 皮にも栄養！！ゆずのちから ビタミンＣがたくさん！ ・風邪の予防 ・疲れをとる ・美肌効果 " ゆずの皮には、果汁の４倍のビタミンＣが入っています。よく洗ってすりおろしたり、ジャムなどで皮ごと食べるともっといいですね！" 本日の給食 １２月4日（火曜日）
★コッペパン ★カスタードクリーム ★ポークビーンズ ★じゃこサラダ ★牛乳 本日の給食 １2月５日（水曜日）
★磯ごはん ★いかの七味焼き ★筑前煮 ★キャベツのしょうが風味焼き ★みかん ★牛乳 今日の給食は五つの輪献立です。 本日の給食 １２月３日（月曜日）
★すき焼き風混ぜご飯 ★笹かまぼこの磯辺焼き ★八王子産のしょうが鶏団子汁 ★牛乳 本日の給食 １１月３０日（金曜日）
★チキンカレー ★コールスローサラダ ★コンソメスープ ★牛乳 |