【本日の献立】
マーボーナス丼　冬瓜スープ　キャベツのゴマジャコ和え　牛乳

♪旬の野菜　<冬瓜>は煮物、スープ、炒め物、蒸し物などによくあいます。

　　　　　　　　冬瓜は＊利尿作用があります。
　　　　　　　　　　　＊熱をさます作用があります。
　　　　　　　　　　　＊Ｖ．Ｃもあります。
　
♪スパーなどの、野菜売り場で「冬瓜（とうがん）」を、探してみてください！♪

☆　今日の八王子地場野菜→　キャベツ　長ネギ　 なす（上川口町）