今日のメニュー

※　キムチチャーハン
※　ツナポテトパイ
※　青梗菜のとろみスープ
※　牛乳

☆　ツナポテトパイはじゃが芋をマッシュにし、炒めたたまねぎ、ツナ、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜて、四角い餃子の皮で巻いてオーブンで焦げ目がつく位に焼き上げます。
油で揚げるより、ヘルシーです。焼くときに、皮に少し油をぬるとカリッと仕上がります。