６月20日（木）手作りマフィン
☆シーフードリゾット ４．０ ☆クルミのマフィン １０．０ ☆わかめサラダ ４．４ ☆牛乳 ３．２ 主な産地 むきえび インドネシア いか 青森 たこ モーリタニア にんじん 茨城 たまねぎ 栃木 きゃべつ 茨城 きゅうり 千葉 ６月１９日（水）今日の給食
☆ソフトフランスパン ４．１ ☆ポークビーンズ ６．０ ☆アスパラサラダ １４．６ ☆牛乳 ３．０ 主な産地 じゃがいも 長崎 たまねぎ 栃木 にんじん 千葉 アスパラガス 長野 きゃべつ 茨城 ぶたにく 青森 ６月１８日（火）今日の給食
☆たこチャーハン １０．６ ☆エスニックスープ １．９ ☆鶏肉とナッツの 炒め物 ２．５ ☆牛乳 ４．１ 主な産地 ぶたにく 青森 とりにく 岩手 たこ モーリタニア にんじん 千葉 ねしょうが 熊本 にんにく 青森 万能ねぎ 高知 ピーマン 茨城 赤ピーマン 高知 黄ピーマン 高知 ６月１７日（月）今日の給食
☆ごはん １１．０ ☆大豆昆布 １４．０ ☆さんまの梅煮 ６．４ ☆ごまけんちん汁 １７．１ ☆牛乳 ６．２ さんまの梅煮は名前の通り梅（梅干し）を使って煮ています。 梅干しを入れてじっくり煮ることで中の骨まで柔らかくなります。 半信半疑で魚を食べた子も「ほんとだ！食べられる！」と完食していました。 残念ながら、さんま以外のお料理はたくさん残ってしまいました。 やはり三角食べができない子どもが多くいます。 和食のメニューの時には特に食べ方も意識しバランス良く食べることが自然にできるように身に着けたい習慣です。 主な産地 ねしょうが 熊本 にんじん 千葉 ごぼう 熊本 ながねぎ 千葉 さといも 九州 さんま 北海道 ６月１４日（金）今日の給食
☆四川豆腐丼 ５．１ ☆えのきとワカメのスープ １０．５ ☆果物 さくらんぼ １．０ ☆牛乳 ３．９ 主な産地 さくらんぼ 山形 ぶたにく 青森 ながねぎ 茨城 にんじん 埼玉 チンゲンサイ 茨城 にんにく 青森 しょうが 高知 えのき 長野 ６月１３日（木）今日の給食
☆ドライカレー １．３ ☆レタスと卵のスープ ２．４ ☆ポップビーンズ ２．０ ☆飲むヨーグルト ２．６ 主な産地 たまご 八王子 にんにく 青森 しょうが 高知 にんじん 千葉 たまねぎ 埼玉 ぶたにく 青森 ６月１２日（木）今日の給食
☆じゃこトースト １６．１ ☆クリームシチュー １３．３ ☆コールスローサラダ １４．４ ☆牛乳 ６．５ 主な産地 ながねぎ 茨城 じゃがいも 長崎 にんじん 千葉 たまねぎ 埼玉 マッシュルーム 茨城 きゃべつ 西東京 とりにく 岩手 ６月１１日（火）今日の給食
☆じゃがいもごはん １０．７ ☆京がんものカリカリ焼き ３．０ ☆呉汁 ３．３ ☆牛乳 ６．２ 主な産地 じゃがいも 長崎 にんじん 埼玉 ながねぎ 茨城 だいこん 青森 ぶたにく 青森 ６月１０日（月）今日の給食
☆梅若ごはん １６．４ ☆豆アジの香り揚げ ７．９ ☆具だくさん味噌汁 １４．０ ☆雷こんにゃく ０．３ ☆牛乳 ３．２ 主な産地 にんにく 青森 しょうが 高知 じゃがいも 長崎 たまねぎ 埼玉 えのきだけ 長野 きゃべつ 西東京 もやし 成田食品 にんじん 千葉 豆アジ 千葉 ６月７日（金）今日の給食
☆スタミナ丼 ５．１ ☆中華スープ ５．０ ☆果物 びわ ３．４ ☆牛乳 ２．６ 主な産地 にんにく 青森 ねしょうが 熊本 にら 栃木 もやし 成田食品 たまねぎ 佐賀 ながねぎ 千葉 たまご 八王子 ぶたにく 青森 とりにく 岩手 ビワ 長崎 ６月５日（水）旬の食材 アスパラガス
☆黒砂糖パン ２．９ ☆ポテトとアスパラの グラタン １．６ ☆野菜のスープ煮 ４．２ ☆牛乳 ４．１ 給食メモより アスパラには栄養ギンギン ＊健全な発育や貧血予防に働く葉酸 ＊体の抵抗力を高(たか)め、若々しさを保つカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、ビタミンE ＊疲れをとるアミノ酸のアスパラギン酸 ＊エネルギーを生み出すときに 欠かせないビタミンB1、B2 ＊穂先に含まれるルチンは、毛細血管を丈夫にする働きがあり、動脈硬化の予防に効果があると言われています 主な産地 とりにく 岩手 むきえび インドネシア じゃがいも 長崎 たまねぎ 佐賀 マッシュルーム 茨城 アスパラガス 長野 にんじん 千葉 きゃべつ 茨城 スナップエンドウ 伊達 ６月３日（月）今日の給食
☆こぎつねうどん ７．４ ☆いそべフレンチ ０．７ ☆ごまめナッツ １．５ ☆牛乳 ２．５ 主な産地 たまご 八王子 ぶたにく 青森 たまねぎ 佐賀 にんじん 千葉 だいこん 青森 ごぼう 熊本 じゃがいも 長崎 5月３１日（金）旬の食材
☆ごはん ８．８ ☆いかの松ぼっくり煮 ５.０ ☆生揚げの味噌炒め ８．５ ☆いんげんのごま和え１３．８ ☆牛乳 ３．０ 主な産地 しょうが 高知 きゃべつ 西東京 きぬさや 茨城 にんじん 千葉 ながねぎ 茨城 いんげん 千葉 ぶたにく 埼玉 いか 青森 ５月３０日（木）今日の給食
☆豚すき丼 ３．４ ☆きんぴら ７．１ ☆味噌汁 １４．２ ☆果物 冷凍みかん ０．８ ☆牛乳 ５．６ 今日の豚すき丼は大好評でした。たくさん食べてくれて、ありがとう。 給食室でも暑いけど作った甲斐があったね。と、 でも、食べやすく美味しかったせいか、ばっかり食べをしたかな？ 普段は残りが少ない味噌汁が残っていました。 三角食べを意識して良い習慣を身に付けてもらいたいと思います。 主な産地 しょうが 高知 たまねぎ 埼玉 えのき 長野 ごぼう 青森 じゃがいも 長崎 ぶたにく 埼玉 米 岩手 冷凍みかん 和歌山 5月２９日（水）旬の野菜 アスパラガス
☆黒砂糖パン ３．７ ☆白身魚のごまマヨネーズ焼き ２．９ ☆アスパラコーン ７．３ ☆ミネストローネ １０．５ ☆牛乳 ４．６ 主な産地 たまねぎ 埼玉 にんじん 千葉 にんにく 青森 グリーンアスパラ 新潟 きゃべつ 西東京 せろり 長野 ホキ ニュージーランド 5月２８日（火）今日の給食
☆ビーンズカレー ２．４ ☆はすの福神漬け ５．０ ☆ボイル野菜の ごまドレッシング ２．０ ☆牛乳 ３．０ ✿簡単✿ 福神漬けレシピ ４人分 レンコン ８０グラム（中くらい一節１/２個） 色紙切りにして水にさらしてあく抜きをしておきます にんじん ２０グラム １/１０本 色紙切り しょうが ２グラム あらみじん しょうゆ 大さじ１弱 みりん 大さじ１ さとう 小さじ１ 鍋に調味料をすべて入れて火にかけます。 調味料が煮立ったら、野菜を全部入れて弱中火で１０分前後。 これで出来上がり。 たくさん作っても日持ちするので、カレーの時以外にも、ちょっとした箸休めに便利な１品になります。ぜひお試しください。 主な産地 ぶたにく 埼玉 カリフラワー 西東京 たまねぎ 埼玉 にんにく 高知 しょうが 埼玉 りんご 青森 レンコン 茨城 ぶろっこりー 長崎 5月２４日（金）明日は運動会
☆焼きそばサンド（セルフ）４．２ ☆野菜のカレースープ煮 ８．３ ☆ピーチヨーグルト ０．５ ☆牛乳 １．７ 【給食の放送より】 明日はいよいよ運動会ですね。 今日の給食はみんなが食べやすいメニューにしました。 もりもり食べて明日の運動会、頑張ってくださいね。 主な産地 ぶたにく 埼玉 とりにく 岩手 にんじん 埼玉 たまねぎ 佐賀 きゃべつ 茨城 じゃがいも 長崎 さやえんどう 静岡 ５月２３日（木）今日の給食
☆中華丼 ３．９ ☆わかめスープ ０．９ ☆ポテトのチーズ焼き ２．４ ☆牛乳 ４．５ 主な産地 にんにく 青森 ねしょうが 熊本 にんじん 長崎 たまねぎ 佐賀 白菜 茨城 さやえんどう 静岡 ながねぎ 千葉 じゃがいも 長崎 ぶたにく 埼玉 5月２２日（水）今日の給食
☆麦ごはん ３．０ ☆海苔の佃煮 ２．２ ☆かつおのあずま煮 ３．６ ☆さやえんどうの味噌汁 ６．８ 主な産地 かつお 高知 しょうが 熊本 だいこん 千葉 にんじん 長崎 たまねぎ 佐賀 米 岩手 ５月２0日（月）今日の給食
☆ごはん ☆茎わかめのにんにく炒め ６．１ ☆新じゃがの煮もの ８．０ ☆田舎汁 １０．８ ☆マンダリン ３．７ ☆牛乳 ８．５ 主な産地 じゃがいも 長崎 にんじん 長崎 さやえんどう 静岡 だいこん 千葉 ごぼう 熊本 いんげん 千葉 にんにく 青森 ぶたにく 埼玉 マンダリン 愛媛 |