🌸献立🌸
ごはん
ふりかけ
鮭の塩焼き
肉じゃが
煮びたし
牛乳

　今日は、ちりめんじゃこ・アーモンド・カットわかめ・ごまで作った「ふりかけ」をごはんにかけていただきました。ちりめんじゃこやカットわかめには、カルシウムがたっぷり含まれています。また、旬の鮭にはカルシウムの利用効果を高めるビタミンＤが多く含まれています。強くて丈夫な骨をつくるために、バランスよく食べて、太陽の光を浴びながら元気に遊びましょう。


★きょうの八王子産★
　じゃがいも
　はくさい