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きょうのこんだて 11月13日
コーン茶飯 いかの香味焼き けんちん汁 牛乳
いかの香味焼きは、ねぎやにんにく・しょうがのおいしそうな香りの
するたれをいかにしみこませて、オーブンで焼きました。いかをよく
かんで食べると、歯が丈夫になるだけでなく、かめばかむほど甘み
がでておいしく食べられます。
一口、20回はかんでいただきましょう!!
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