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きょうのこんだて 10月29日
黒糖パン ミートローフ ガーリックポテト ミネストローネ 牛乳
今日は、豆腐や大豆が入ったヘルシーなミートローフです。
そして、大切なたんぱく源でもあり、ビタミンB1が豊富な豚肉も入っています。
ミートローフの半分を占める玉ねぎは肉の臭みを消し、よく炒めることで甘みも
でてきます。残さず、きれいに食べてほしいです。
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