黒糖パン　ミートローフ　ガーリックポテト　ミネストローネ　牛乳

　今日は、豆腐や大豆が入ったヘルシーなミートローフです。

　そして、大切なたんぱく源でもあり、ビタミンB1が豊富な豚肉も入っています。

　ミートローフの半分を占める玉ねぎは肉の臭みを消し、よく炒めることで甘みも

　でてきます。残さず、きれいに食べてほしいです。