☆　１１月２日の献立　☆

　●ココアパン
　●森のシチュー
　●花野菜サラダ
　●牛乳

　
　今日は、「花野菜サラダ」でした。
ブロッコリー、カリフラワーはつぼみ、茎を食べる野菜です。
　秋から冬にかけて旬で、おいしい時期です。
彩り良いサラダを作りました。


　☆　１１月４日の献立　☆

　●四川豆腐丼
　●三色ナムル
　●かぶのスープ
　●牛乳
　
　今日は「かぶのスープ」でした。
かぶは、葉の部分も栄養が豊富です。
カルシウム、鉄分、ビタミンＣを含んでいます。
　秋から春にかけてが旬の野菜です。