12月15日の給食【給食センター元横山】●今日の給食●【しっかり食べよう!野菜350】 ・中華丼 ・ツナと大根のサラダ ・もやしスープ ・牛乳 野菜350は、八王子市が進めている健康づくりの一つで、 野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう!という取組です。 日本では毎年、国民の健康と食事について調べています。その結果、 7歳〜14歳が毎日食べている野菜の量の平均は241gでした。 食べているようでも、野菜が不足しやすいということがわかりますね。 意識して食べることが大切です。 今日の給食では、263gの野菜がとれます。 |