＜こんだて＞
きびごはん
いかのこうみやき
かきたまじる
ごもくにまめ
ぎゅうにゅう

五目煮豆に入っている豆は大豆です。
大豆には、体を作るたんぱく質という栄養がたくさん含まれています。植物性の食品ではめずらしいことです。大豆は、まるでお肉のように栄養価が高いことから、別名「畑の肉」と呼ばれています。その他にも体にいいことづくしの栄養がたくさん入っています。