11月28日(月)今日の給食
11月28日(月)<今日の献立>
・天狗ごはん ・高尾揚げ もみじあんかけ ・すいあい汁 ・山の幸和え ・牛乳 *今日は、日本遺産の「高尾山御膳」です。 11月25日(金)今日の給食
11月25日(金)<今日の献立>
・ガチョピント ・セビーチェ ・オジャベカルネ ・牛乳 *今日は、サッカーワールドカップ対戦相手「コスタリカ}です。 11月24日(木)今日の給食
11月24日(木)<今日の献立>
・ごはん ・さばのごま風味焼き ・秋のお吸い物 ・やさいのいろどりあえ ・はやかオレンジ ・牛乳 *今日は、和食の日献立です。 お吸い物は、けずりぶしと昆布でだしをとりました。「うまみ」をかんじでください。 11月22日(火)今日の給食
11月22日(火)<今日の献立>
・リジビジ ・カリーヴルスト ・アイントプフ ・りんごかん ・牛乳 *サッカーワールドカップ献立です。対戦国「ドイツ」の料理です。 *リジビジは、グリンピースを使った※料理です。 *カリーヴルストは、焼いたソーセージにケチャップとカレー粉がかかっています。 *アイントプフは、ひとつの鍋で調理したという意味です。ポトフのようなイメージです。 *りんごは、ドイツでよく食べられている果物です。 11月18日(金)今日の給食
11月18日(金)<今日の献立>
・マクブース風まぜごはん ・あじの香草パン粉焼き 。レンズ豆のスープ ・牛乳 *サッカーワールドカップ開催国「カタール」の献立です。 *2枚目の写真は、レンズ豆です。 *3枚目は写真は、下ゆでしたレンズ豆を入れるところです。くせのない、食べやすい豆です。 11月17日(木)今日の給食
11月17日(木)<今日の献立>
・(セルフ)カスタードサンド ・洋風おでん ・じゃこサラダ ・牛乳 *カスタードは、給食室で作りました。自分でパンにぬって食べます。なめらかにできました。 11月16日(水) 今日の給食
11月16日(水)<今日の献立>
・はちだいこんと豚の角煮丼 ・けんちん汁 ・茎わかめのショウガ炒め ・牛乳 *大根は冬が旬の野菜ですが、今では一年中出回っています。八王子では、秋〜冬に収穫される「秋冬大根」のほか、春に収穫される「春大根」がたくさん作られています。 11月15日(火) 今日の給食
11月15日(火)<今日の献立>
・カレーライス ・わかめサラダ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 11月14日(月) 今日の給食
11月14日(月)<今日の献立>
・ご飯 ・豆腐ハンバーグきのこソース ・キャベツの生姜風味 ・いもの味噌汁 ・牛乳 *きのこは食物繊維が多く、ビタミンもたくさん含まれています。骨を強くする働きもあり、体に良い食材です。 11月11日(金) 今日の給食
11月11日(金)<今日の献立>
・ごまごはん ・鮭の塩焼き ・呉汁 ・小松菜と油揚げの煮浸し ・牛乳 *11月11日(金)は鮭の日です。(圭を分解すると十一十一になることより) 鮭は赤身魚ではなく白身魚です。身が赤いのは、オキアミなどの甲殻類を餌として捕食することで、これらに多く含まれるアスタキサンチンが体内に蓄積されるためです。アスタキサンチンは老化やがんを予防する効果が認められています。ほかにも、鮭はタンパク質やDHA、EPAを豊富に含んでおり、栄養に優れた食材と言えます。 11月10日(木) 今日の給食
11月10日(木) <今日の献立>
・大豆ピラフ ・野菜のスープ煮 ・アップルポテトパイ ・牛乳 11月9日(水) 今日の給食
11月9日(水) <今日の献立>
・しょうゆめし ・せんざんき(鶏の唐揚げ) ・麦の味噌汁 ・みかん *本日の献立は愛媛県の郷土料理です。 11月8日(火) 今日の給食
11月8日(火)<今日の献立>
・ビビンバ ・コーンスープ ・ごまめナッツ ・牛乳 *11月8日は「いいは」の日です。よくかんで食べると唾液が出ます。唾液は虫歯予防にもなると言われています。ごまめナッツをよくかんで食べましょう! 11月7日(月)今日の給食
11月7日(月)<今日の献立>
・国産小麦粉パン ・ポークビーンズ ・フレンチサラダ ・姫りんご ・牛乳 11月4日(金)今日の給食
11月4日(金)<今日の献立>
・むぎごはん ・赤魚の味噌焼き八王子産ゆず風味 ・小松菜汁 ・五目きんぴら ・みかん ・牛乳 11月1日(火) 今日の給食
11月1日(火)<今日の献立>
?セサミ揚げパン ・クリームシチュー ・コールスローサラダ ・オレンジジュース |