献立

　　麦ごはん
　　シイタケ昆布
　　焼きさば
　　むらくも汁
　　牛乳




空に　うっすらと群がる雲を、むらくもと呼びます。
溶き卵をとろみがかったスープにいれて、ふんわと浮かびあがる様子が、そらをたなびく雲にみたてた料理名です。

　　　献立

　　ごはん
　　ふりかけ　
　　韓国風肉じゃが
　　揚げと小松菜の煮びたし
　　牛乳




給食のふりかけは、その日に給食室でつくる、添加物ゼロのふりかけです。
　　

　　　　献立

　　スパゲッティミートソース
　　わかめスープ
　　ブルーベリーヨーグルト
　　牛乳
　　


9月に旬をむかえるブルーベリー。
八王子市にもたくさんのブルーベリー畑があります。
今日は、八王子さんのブルーベリーを使ってあまいソースをつくりました。ヨーグルトにあえて頂きます。

　　　献立

　　そぼろごはん
　　八宝汁
　　きゅうり南蛮
　　牛乳




八宝菜の“八宝”は、野菜や、魚介などの食材が、8つ　という意味ではなく、『たくさん』という意味だそうです。
八宝菜をお吸い物にアレンジしたのが　今日の八宝汁です。

　　　献立

　　ガーリックピラフ
　　あじのトマトソース
　　やさいと卵のスープ
　　牛乳




今日のお魚は、あじです。“参りましたぁ〜”といってしまうほどの栄養とおいしさがあるアジ。ですから『鯵』と書くそうです。
焼いても、フライにしても、煮ても美味しい万能なお魚です。

　　　献立
　　

　　かやくごはん
　　いかの香味焼き
　　おつまみ大豆
　　みそ汁
　　牛乳



　かやくごはんは、野菜や　きのこがたくさん入った混ぜご飯です。今日のごはんには、ひじきも入っています。
ひじきは、カルシウムは、牛乳の12倍、鉄分は、ほうれん草の17倍、食物繊維にも富み、成長期の子供達に積極的に食べてもらいたい食材のひとつです。

　　　献立

　　シーフードカレー
　　野菜のスープ
　　福神漬け
　　牛乳





今日はカレーです。海軍では、むかしからカレー曜日というのがあって、毎週金曜日にカレーを食べています。
海の上で何日も過ごしていますから、曜日の感覚を保つためだそうです。
また、野菜がたっぷり入っていて、栄養満点でたくさん食べられるというのも、理由だそうです。

　　　献立

　　みそラーメン
　　キャンディーポテト
　　かまぼこと野菜の和え物
　　牛乳　



今日から2学期の給食が始まります。
弐分方小のみんなに美味しい、たのしい給食の時間を過ごしてもらえるよう、給食室のスタッフは毎日一生懸命、給食をつくっていきたいと思います。
今日は、午前中はシトシト雨で気温もすずしく、みそラーメンは大好評でした♪