7月11日(月)の給食
●○● 献立 ●○●
・くろまい ・イカフライ ・じゃがいものかれー炒め ・牛乳 黒米は白米に黒米ともちきびを一緒に入れて炊いています。 黒米にはアントシアン色素が含まれているので、少量を白米に入れて炊くと きれいなピンク色のごはんになります。 もちきびは、桃太郎のお話に出てくるキビ団子の材料にもなっています。 冷めてももちもちしていて、栄養価も白米に比べると高いです。 イカフライの衣には、パン粉に青のりを混ぜて揚げています。 イカの表面に甲子状に切れ目が入っているので、外はカリッと していて、イカ自体は柔らかくとてもおいしかったです! |
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