●○● 献立 ●○●

・えびチャーハン
・ワンタンスープ
・きゅうりといかとらっかせいの炒め物
・牛乳

きゅうりは生で食べることが多いですが、加熱してもきゅうりのカリカリした
食感は残るので、炒めものにも向いています！