献立

　　麦ごはん
　　キャベツの生姜いため
　　サバの韓国風味噌煮
　　炒り鶏
　　牛乳




麦ごはんは、お肌がきれいになる成分が入っています。鯖は青魚の仲間で、頭の回転をよくするＤＨＡを多くふくみます。