献立

　
　　うめわかごはん
　　竹輪のゴママヨネーズ焼き
　　みそ汁
　　彩和え
　　牛乳




うめは、この時期が旬です。梅干しの酸っぱい成分は、「クエン酸」といいます。これは、からだの疲れをとってくれたり、食欲を増進します！夏の熱中症対策にも効果的な成分です。