●　献立　●


　　きのこごはん
　　豆アジの南蛮漬け
　　塩肉じゃが
　　牛乳
　　

塩肉じゃがは、しょうゆを使わずに、酒、塩、砂糖で味付けしています。


今日のきのこごはんに入っているきのこのは、しめじ、まいたけ、しいたけ　です。
きのこは食物繊維を多く含みます。また、丈夫な骨を形成するのを助ける、ビタミンＤを含みます！