■　献立　■

　　さといもごはん
　　いわしのつみれ団子汁
　　大豆の炒め物
　　くだもの
　　牛乳


　
いわしのつみれ団子は、ころころ団子に丸めるのではなく、つまみながら煮立った汁の中に入れていくので、“つみれ（摘みれ）”団子といいます。
いわしの旬は、秋から冬にかけてなので、今が一番おいしい季節です。
いわしは、青魚なので、頭の働きをよくするＤＨＡ、血液をサラサラにしてくれるＥＰＡという栄養を豊富に含んでいます。