10月21日(火)の給食
● 献立 ●
ミルクパン / ごはん ごぼうハンバーグ ミネストローネ コーンポテト 牛乳 今日は、主食を選択するリザーブ給食です。主食とは、食事の中心になる食べ物のことで、体のなかで熱やエネルギーになります。 主食である炭水化物をしっかり摂るとこで、頭のスイッチがオンになり、勉強や運動のやるきがわいてきます。成長期の子供たちにこれが不足していると、体に力がはいらなかったり、ボーっとして疲れやすくなったりします。 パンorごはんの選択。クラスによってどちらが人気なのかはそれぞれでした。 ![]() ![]() ![]() ![]() |
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